不管三七二十一
目标：促进大家相互融入，调动气氛
规则：
1、大家手拉手围成一个圆。
2、随机选择一位队员，从1开始报数，每逢7和7的倍数的人，不准报出声来。
3、报错的人要把裤脚卷起，标记为已出现失误的人。
4、速度要快，犯规者淘汰出局。
思维创新：怎样寻求一个好的思维方式来避免犯错。
365体育（南京三六五体育信息咨询有限公司）是一家致力于大众体育发展的专业团队，为企事业单位、政府部门、社区、特殊群体量身定做趣味运动会、水上趣味运动会、运动会、体育赛事活动、团体拓展的策划、组织和实施，趣味道具、场地租赁及活动策划与裁判服务。默契拍档——团队拓展游戏人数要求：12－18人，3的整数（也可安排4人一组）场地要求：空旷场地或会议室道具准备：每人一张纸和一枚别针适合场合：晚会游戏、暖场游戏等。lt;/brgt;amp;nbsp;amp;nbsp;amp;nbsp;365体育是华东地区趣味器材最全、最多的专业团队，拥有近千场500强企业、政府部门高标准运动会服务经验，一天3场大型运动会举办经历（平安一家亲、紫金保险、中国外运长江），回头率100%（LG、浙江雅莹、平安一家亲、平安保险、中国外运长江、无锡尚德电力）。
趣味运动会项目——美丽过杆舞
过杆舞是一项传统的体育竞技项目，虽然它现在逐渐的在淡出人们的生活，但它的趣味娱乐效果仍受到很多人的追捧；过杆舞早期在西方国家非常流行，只要有活动的地方都会有过杆舞的身影，甚至没有过杆舞的活动，大家连参加的积极性都没有了，可见它在人们心中的分量之重；到如今，新型的趣味体育项目充斥着娱乐活动的舞台，但终究无法抹去过杆舞过杆舞在人们心中的位置！下面就为大家介绍一下美丽的体育项目过杆舞的玩法，也许很多朋友都还没有接触过，了解之后，也许你会爱上它的。7．游戏结束后，在解散小组之前，邀请一个志愿者，让他在小组内走一圈，报出每个人的名字。
过杆舞的玩法非常简单，开展也非常容易，就是在两个可以调节高度的桩上放罝一根竹杆（也可以是其它杆状物）就可以了，先把杆调节到较高一点的位置，参赛队员用弯腰的方式仰着从杆下面通过，只要没碰触到杆就算胜利通过，然后降低杆的高度，再次循环刚才的过程，直到碰到杆为止，记下杆的高度做为最终成绩，杆的高度越低，成绩越好！以最后一名队员通过终点并将竹筏收回为计时结束，用时少者名次列前。
该项目的参赛，可以以团队的方式，也可以以个人的方式，团队方式参赛规则是，该团队所有人都以上面介绍的方法过杆，碰杆者立即退出比赛，然后再降低杆的高度，上一轮通过者再进行过杆，直到该组所剩最后一个人碰触到杆时，记下杆的高度为最终成绩！是不是觉得这个项目既简单又好玩呢？而且这个项目对于练习腰部灵活性也有非常好的作用，想学舞蹈的朋友，也可以把这个项目用来练习腰部灵活性。将受训者两两分组，做一个与某个话题（可以任意选择，只要大家感兴趣，比如旅游）有关的演出。
【项目】组合接力
【比赛方法】
比赛开始前，4名参赛队员按顺序在起跑线后做好准备，裁判发令后，第1名队员依次穿过“充气跨栏、平衡木、钻网通道、鱼跃龙门”环节后返回起点，第2名队员以同样的方式前进，以最后1名队员身体任意部位触及终点线所在的垂直平面为计时结束，用时少着名次列前。而每个A组成员的任务就是接受B同伴提供的任何台词，在此基础上再加以发挥，把戏演下去。
【项目】 夹乒乓球
【比赛时间】为3分钟,在2张桌子上各放一个小筐,里面有1个乒乓球的小筐放在1张桌子,一个为空的放在另一张桌子上（距离10米，）,1人用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球,球放到筐里后另外一个人再夹起球，放到对面的筐里，在3分钟内用时最少者胜利，途中球如果掉到地上可以捡起继续比赛。5．几分钟后，队员们就会记住大多数队友的名字，这时，再加一只球进来，让两个球同时被扔来扔去，游戏规则不变。