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一喷瘦厂家告诉你产后2个月如何***？
当分娩满2个月且身体得到***后，可以开始循序渐进地减重了，可以适当加大运动量，并减少一定食量，改善饮食结构。这时可以做一些产后瑜伽动作来***。
动作一：仰躺于垫子上，前臂支撑起上半身，整个手臂呈九十度弯曲。弯曲膝盖，双脚靠近身体，脚趾点地。保持前臂支撑上半身，脚趾接触地面的姿势。将双膝向右侧地面倾斜，然后快速向左侧倾斜，向右侧再重复一次。
动作二：采取长坐的姿势坐在瑜伽垫上，腰背保持挺直，将右脚弯曲，放在左膝的外侧。左手绕过左脚，扶住左膝的膝盖。右手臂吸气向上，吐气向下，放到身体的右侧。吸气，将脊柱挺直，身体尽量向后方扭转。感觉身体像在拧麻花一样。吐气，身体继续扭转，将意念放在扭转的身体上。停留5个深长的呼吸吸气，身体慢慢回到正中。吐气，松开双手和双脚。反方向重复动作。
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一喷瘦的七大特点：
1，见i效快。今天喷，明天i瘦。三天不瘦退款。
2，外用安全。非口服药及类药类***食品。是药三分毒。我们是纯草本的。
3，操作简单。只需腹部涂抹抚摸三五分钟。无须***手法。抹肚子即可瘦i全身。
4，无任何副i作用。纯草本中药发酵，不添加任何化学成分。操作时候不会发热，不会拉肚子。
5，不反弹：
第1顾客无需刻意节食，三餐都能吃饱。
第2不含激i素以及其它违禁成分。
第3客户在***的过程中养成了良好的饮食习惯。
6，腹部***，一举多得。中药调理，实惠多多。
7，只有你想不到，没有我们做不到的！减重，***，调理亚健康三效合一减去的是脂肪，留下的是健康和美！
