企业资质

苏州好滋味餐饮管理有限公司

普通会员6
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企业等级:普通会员
经营模式:商业服务
所在地区:江苏 苏州
联系卖家:朱发伟
手机号码:18550519634
公司官网:www.szhzwcy.com
企业地址:苏州市吴中区新峰路188号
本企业已通过工商资料核验!
企业概况

本公司秉承“诚信敬业,创新求实,绿色环保,安全”的发展理念,以**负责的态度与你共赢互利的原则,让您放心,舒心,开心的用好每一餐使我们一直秉承的企业服务宗旨。餐饮管理服务作为主要发展目标;公司在全体员工的不懈努力和持续创新下,在广大客户的大力支持下获得了快速成长。公司成长经历:公司获得了,太空(苏州......

快餐盒饭配送服务为先「多图」

产品编号:1352039723                    更新时间:2020-04-11
价格: 来电议定
苏州好滋味餐饮管理有限公司

苏州好滋味餐饮管理有限公司

  • 主营业务:餐饮管理,公司,企****,工厂,食堂的经营与管理,
  • 公司官网:www.szhzwcy.com
  • 公司地址:苏州市吴中区新峰路188号

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朱发伟 18550519634

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产品详情





快餐怎么吃才有营养? 丰盛午餐:午餐要求食物品种齐全,能够提供各种营养素,缓解工作压力,调整精神状态。可以多用一点时间为自己搭配出一份合理饮食:中式快餐、什锦炒饭、鸡丝炒面、牛排、猪排、汉堡包、绿色蔬菜沙拉或水果沙拉,外加一份高汤。

老祖宗曾有说教:"五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补益精气"。以现在科学的说法称为蛋白质的"互补作用",意即是要获得***所必需的各种营养素,必须注意食品的合理搭配,切忌吃荤不吃素或吃素不吃荤。现在普遍认为:达到10个连锁店是一个台阶,连锁控制能力将面临一个挑战。同时,合理的搭配亦能提高蛋白质的生理价值,因为各种蛋白质是由多种氨基酸组成的,甲蛋白质所缺乏的某种氨基酸恰为乙蛋白质所含有,乙蛋白质所缺乏的恰为甲蛋白质所含有。例如小麦、小米、黄豆、牛肉分别单独食用时,其生理价值分别为67、57、64、76,而混合食用时其生理价值可达89,大大提高了食物蛋白质的利用率,反之未被利用的蛋白质则排出体外,劳而无功,颇似小时曾念过的课文《一个豆瓣的旅行》。


饮食与健康

1.适当饮水。正常的成年人每日应饮水2000毫升左右。充足的水分供应,可延缓皮肤老化。

2.少摄入使人肥胖的事物。肥胖是导致皮肤老化和病变的***因素。但不可过分节食,以免皮肤失去活力。

3.睡眠充足。充足的睡眠既可清除身体疲劳,也是使皮肤保持健美的一味良药。 适当药浴。凡含有柠檬酸和***的中cao药或水果、蔬菜,均可做成药浴剂。适当的药浴会使皮肤白皙,光滑,柔软,滋润,细腻。保证身体健美除坚持锻炼外,还要有均衡的营养。



合理安排饮食

30~40岁。此阶段的女性皮脂腺分泌减少,皮肤易干燥,一般女性在眼尾开始出现鱼尾纹,下巴肌肉开始松弛,笑纹更明显,要坚持多喝水,特别是早晨起床后必须喝一杯凉开水;除坚持多吃新鲜蔬菜瓜果外,要特别补充富含胶原蛋白的动物蛋白质,如猪蹄、肉皮、鲜鱼、瘦肉等,使皮肤显得丰满、充实而有水分;还可以使皮肤增强弹性和韧性,变的滋润娇嫩。 40~45岁。此阶段的女性眼部易出现黑晕,皮肤干燥而缺少光泽。然而,在很多人的眼里,西式快餐就是营养平衡差的典型,而中式快餐也不尽如人意。饮食上应多吃能促进胆固醇排泄、补qi养血、延缓面部肌肉***的食品,如鲜玉米、红薯、蘑菇、柠檬、核桃和富含***E的卷心菜、菜心、花生油等。


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