临汾跆拳道-跆拳道教学-育英会跆拳道(推荐商家)

女性***守则：

女性，侵害案高发时间与地点？

时间：夜间

地点：楼道、电梯等狭小隐蔽空间。

针对此类案件的高发时间和地方，我们女性朋友在遇有这类情况时应特别注意！防患未然！

1.提高警惕、预防为主！

因为女性群体的反抗能力薄弱，临汾跆拳道，所以女性朋友应该以预防为主。比如：夜间回家时尽量在同伴陪同下或有家人接送。进入陌生场所要留意出口位置和周围物品等。如果别无选择，只能一人走夜路，那应该特别提高警惕，随时注意周围向自己靠近的陌生人。一旦发现陌生人尾随或停留在自己周围，一方面可以马上向人多，灯光亮的宽敞环境走，另外，应及时打电话通知家人，跆拳道训练，告知自己所在位置，或要求家人接自己。比如打电话说：我在小区楼下呢，咦！这有个人，不认识！长什么样啊？。。。。。。你下来接我吧！等等！

2.保持距离、及时脱离并求救！

一般女性受伤害案件多数都是没有注意保持安全距离，给罪犯创造了时间和空间上的机会，也就是说距离过近，遭受攻击的可能性大大增加了。一般我们在夜间遇有陌生人尽量保持3米的安全距离，给自己创造逃脱和呼救的机会。一旦感觉对方在靠近自己，应马上快步或跑向安全环境。如果不慎被罪犯劫持，应保持冷静，避免激怒罪犯，利用多种方法求救。（比如故意制造声响，故意脱掉一只鞋留在现场等）

3.利用随身物品防御！

4.掌握基本***技巧

（1）击打罪犯要害（薄弱）部位。

（2）奋力搏击，***恐惧。

山西育英会跆拳道俱乐部：

文明礼貌

跆拳道和我国武术有着相近之处。 中国武术有五千年的文明史，其博大精深的传统文化培养了一代又一代中国人。它的礼仪、忍耐、谦虚、坚忍不拔、自强不息的精神，在 体育事业中发挥的淋漓尽致。而在跆拳道运动中也是如此，它强调了练习者学习与训练中，要讲文明，懂礼貌，尊重师长，团结友爱。此外，跆拳道教学，中国武术也有礼仪。我国素称礼仪之邦，有悠久的道德传统。中国武术是我国的传统项目，也是我国的国粹。它要求习武者平时的举止端正大方，有礼貌，言谈话语要有素养。它们在比赛的开始和比赛的结束后都要行“抱拳礼”，以表示对队友的友好和尊重。在中国武术散打中也要求了练习者要有武德，它对于武术散打较野蛮的攻杀也起了***的作用，从而保证了武术竞技的安全性和文明性，因而在一定程度上少了一些 美国 职业拳击、泰拳、 欧洲自由 搏击术的***。“学武先学礼”、“习武先习德”。

中国武术、武术散打都继承和发扬了 中国民族重礼仪、讲道德的优良传统。它们和跆拳道一样，都有着一种内在的“尚武崇德”的精神。它不但可以培养人们尊师重道，讲礼守信，宽待他人，女子跆拳道，严于律己；还可以培养人们勇敢、顽强、坚毅、不怕苦、不怕累、敢于拼搏的精神。

山西育英会跆拳道俱乐部：

跆拳道的“小学期”—高丽时代

由于高丽时代是在军事冲突的背景下崛起的，所以在那时尚武之风盛行，为跆拳道的发展提供了一个有利的背景，同时，高丽时代的大型节日庆典的活动（手搏是一种受民众喜爱的活动），是跆拳道的到了进一步的完善。

跆拳道的“中学期”—李朝时代

在李朝时代，武科考试盛行，期考核内容包括了跆拳道，所以是跆拳道集大成的发展时期，逐渐形成了跆拳道的完整的体系！

跆拳道的“挫折期”—日本侵略

日本人的侵略，是跆拳道的成长受到了阻碍，从1909年—1945年，跆拳道的发展缓慢，直到1945年8月15日，跆拳道才又有了自由！