公园健身路径厂家-公园健身路径-广东给力公司

太空漫步机

广东给力体育器材有限公司是专注生产各类篮球架、户外健身器材、体育器材、运动场地塑胶球场跑道材料，公园健身路径公司，乒乓球台、大小型儿童滑梯的供应商。

功 能：提高***有氧运动能力和身体的协调性、平衡能力。

太空漫步机

方 法：1.扶手太空漫步：手握扶手，脚踏踏板，两脚前后摆动。 2.不扶杠太空漫步：两手不扶扶手，自然摆动，脚踏踏板，两脚前后摆动。 注意事项：1.适用于10岁以上人员使用。 2.摆杆摆动方向前后1000mm范围内禁止站人。 3.请您在熟练掌握方法1后再进行方法2的练习。 4.使用者体重不超过100KG/人。 5.摆动架摆动角度不大于与立柱所成45度角。 限用人数：2人，1人/站位。

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小区室外健身器材需要进行哪些***？

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随着社会经济的不断发展，在各大小区还有广场，我们都可以看到很多的室外健身器材，种类也是异彩纷呈，这些室外健身器材的建设是有利于小区人们的身体锻炼，但是室外健身器材我们是需要进行维护的，只有这样才能延长小区室外健身器材的使用寿命，那么小区室外健身器材需要进行哪些***呢？

我们在检查的时候要看看螺丝有没有松动的情况，如果有的话一定要及时检修，在小区中的室外健身器材一般都是有许多的螺丝和连接处，所以定期检查才能避免出现安全隐患。我们还需要定期对小区的室外健身器材进行清洁和消毒。由于室外健身器材属于公共设施，所以有很多人会进行触碰，这样就会非常容易遭受到污染，定期的消毒和清洁是非常重要的。

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对双杠这类室外健身路径该如何进行操作

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有关双杠这类室小区身路径厂家的使用您了解吗，通过双杠这类室外健身路径主要锻炼胸大肌下部，其次是肱三头肌和三角肌。室外健身路径厂家双杆间距好宽于肩，双手握杠成直臂支撑、挺胸、收腹，公园健身路径，两腿伸直并拢放松呈下垂状。动作过程中呼气，屈肘弯臂，身体下降，直至两臂弯曲降低到低位置时，头部应向前引，两肘外展，使胸大肌充分拉长伸展。随即吸气，以胸大肌突然收缩力撑两臂，使身体上升直至两臂完全伸直；当上臂超过杆水平位置时，臀部稍向后缩，躯干呈“低头含胸”的姿势。两臂伸直时，胸大肌处于收紧状态。重复练习。使用双杠这类室外健身路径训练时动作要缓慢进行，不要借身体的振摆助力完成动作；撑起时速度要快、挺胸、抬头、收腹、不耸肩；为加大训练强度可在腰间负重练习。

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