艾灸禁忌和注意事项 ，注意保暖，不受风；注意热度，用左手食指、拇指感受灸时热度；空腹、餐后1小时左右不宜灸，有出血倾向者不宜灸；注意避免灸灰脱落灼烧顾客，艾灸结束时，注意熄灭艾i条；灸前、灸完喝300~500ML温水，切忌喝冷水或冰水；要有耐心，适时适量，勿急于求成，“灸”从“久”，需持之以恒；艾灸后半小时内不要用冷水洗手，1小时内不洗澡.
艾灸注意事项，注意寒冷，注意保暖，注意在艾灸的时候，尤其是冬季不要碰冷水。大饥大饱不宜艾灸，饥饿艾灸容易晕灸，太饱艾灸气血运行慢，容易发生腹胀。患有胃肠***的，艾灸期间不要吃食物，灸后半小时才可以吃饭。艾灸前***好喝温开水200-250毫升，艾灸后要喝温热水200-250毫升，甚至更多一点。艾灸前可以洗温水澡，艾灸后半小时，可以洗热水澡，稍稍烫一点皮肤的温度。
女人做i艾灸的好处，改善月经1不调，提前，月经提前因为脾气不足，脾是血的管理者，脾不好，被管者也会造反，与此同时，脾虚湿阴***内1分泌失调，身体阳气火旺或情志抑郁。艾灸是通过回阳固脱，温补阳气，来调理脾肾两虚引起的脾气不足，可解郁散肝气达到身体平衡，可改善1内1分泌失调，让子1宫卵1巢***活跃达到改善。艾灸可以温热腰腹散寒祛湿，加快新陈代谢，脂肪燃烧.
