家用跑步机常见故障及解决方法
跑步机跑带过松，甚至有打滑的现象
解决办法：可以手控跑步机后端的平衡螺栓，然后要定时调节，尤其是体重较大的人跑步时间长会导致跑道偏离。
跑步的时候变速不顺畅
解决办法：调试感应器和仪表盘，如果很不灵敏那么就需要更换仪表盘，不过现在不少产品都是触屏操作，这种情况发生的可能性越来越小。
跑步机如何选择？
马达的功率：马达是跑步机的核心。一般来说，马力越大，电机运行稳定性越高，但是相应的，马达制造成本也就越高，大功率马达的跑步机价格一般较贵且耗电量也较大。那么，选择合适功率的马达就显得很重要。
是否有童锁：是否有童锁功能是非常重要的。童锁可以防止跑步机断电，或者是运动时突然滑倒，这样跑步机可以及时停止工作，不会造***身伤害。试想下要是一个人在家使用一款没有童锁功能的跑步机跑步，不小心摔倒了，那可是叫天天不应叫地地不灵了。
跑步机的跑步技巧
落地缓冲。有不少人在跑步机上跑步的时候，总会发出“咚咚”的声音，感觉跑步声音越大，锻炼越努力。其实这种做法是错误的，之所以声音大，主要是因为他姿势不正确，全脚掌着地了，相当于***的体重砸到了跑板上，声音自然也就不会小了。正确的动作是，腾空脚落地时要中位脚先着地。这是对于脚踝、膝盖的一种保护，防止骨1膜炎的发生。
