认真开展心理健康教育课程、举办心理健康讲座，帮助青少年了解心理学知识，掌握一定的自我心理调节技术。寓心理健康教育于各学科教学之中，渗透性地进行心理健康教育。开展多种形式的心理咨询与辅导工作。学校应设立心理咨询室、心理咨询***电话、心理咨询信箱、建立学生心理健康档案等，进行个别与团体咨询、电话咨询、信件咨询、专栏咨询，采用科学、***的方法对症下药，使学生的心理问题和行为问题能够得到及时矫治。
心理咨询不能或很难。研究证实，***且符合的心理咨询可以达到良好的咨询效果，至少75%以上的人能够改善症状、解决问题、获得成长等。但是，注意：心理咨询的有效性并非“一”，这不像看***，一剂下去。通常一个简明的短程也需要1～3周的时间。心理咨询的前1-4次，咨询师需要首先了解来访者的困扰和个人背景，之后逐步深入。往往处理的困扰持续时间越长、问题越深刻，需要达成改变的咨询周期也越长。
减少伤害或自我伤害是短暂的，并且很快就会出现其他感觉，如羞耻和内疚。同时，它使你无法学习更有效和感觉更好的策略。保持自我伤害的秘密是困难和孤独的。也许你感到惭愧或者你只是认为没有人会理解。但隐藏自己和自己的感受是一种沉重的负担。终，保密和内疚会影响你与朋友和家人的关系以及你对自己的感受。你可能会伤害自己，即使你不是故意的。很容易终伤口或误判切口的深度，特别是如果你还使用或酒精。
