如何正确的喝奶茶？
奶茶是很多人的心头好，可是奶茶喝多了会长胖怎么办？今天就和大家分享一下喝奶茶不长胖的正确方法。
一、喝奶茶尽量少糖，三分糖至五分糖左右是***适宜的，既不丧失奶茶的口感滋味，也能够防止糖分的过量摄入。
二、每周控制在三杯左右。假如你是个奶茶控，对奶茶的需求比拟大，我还是倡议为了本人的身体和安康，渐渐减少饮用频率，奶茶固然好喝，可还是要控制分寸(ps：假如你不担忧本人会变胖的话)
三、尽量选择有茶底的奶茶，茶对***有较多的益处，主要的益处是不会增肥。
四、尽量不要在晚上10点以后饮用奶茶，由于这个时间段过后体内肠胃处于疲倦懈怠状态，吸收力会大大削弱，这时分摄入过多糖分和蛋白质，可能会招致脂肪在体内的生成和堆积，一朝一夕，小肚肚就出来了。
为什么奶茶如此受欢迎？
如今不少人都是靠着奶茶续命，没有了奶茶人生就没有了乐趣。相信喜爱奶茶的人都有这样的想法，那么为什么奶茶会如此的受欢迎呢？我们可以从以下几点分析：
首先自然是因为它美味的口感，牛奶与茶叶都是两种常见的食材，受众也不一样，但当两者一结合就发挥出了它巨大的魅力，让人沉迷其中，不可自拔！)果粉类：2勺果粉,15ml糖，加入牛奶或植物奶油,少量奶精，半勺冰淇淋粉,加水加冰打碎即可。而且店内远不止奶茶这一种类！像一般比较好的奶茶店会将纯茶的精髓与水果、鲜奶、五谷等***素材完满结合，调制出多种健康、新鲜的风味茶饮。
当然这么好喝的奶茶，看似调制也复杂，如果价格不亲民的话也不会拥有这么多的受众，自然还是价格实惠，只要十几二十几元就能喝到一杯让自己愉悦的奶茶，好喝价格还不贵，充分满足了心理预期，想想就很划算！
而且现在许多奶茶店里的奶茶颜值也超级高，是经过精心设计的，超级符合年轻人的审美！拿在手上既能当单品搭配，还能当拍照小***，可谓是一举多得！只要两位数，就能喝到一杯颜值颇高，味道超棒的奶茶，这就是奶茶的魅力呀！
珍珠是什么做的？
奶茶店里的珍珠通常由直径 5～10 毫米的淀粉球添上水、糖及香料制得。而这种淀粉，来自于一种名叫木薯的植物。
木薯，或称作树薯，大戟科木薯属灌木植物，原产于巴西，在热带地区广泛栽培。木薯植株
木薯跟许多薯类一起，在16世纪时经由西葡商人传入亚洲。它不足三米高的细弱树干上顶着一丛丛绿叶，却有着相当肥硕的根部，***粗的直径能达到14厘米，木薯淀粉就在里头。
国内较少直接食用木薯，而在非洲、南美洲的热带地区，木薯是人们赖以生存的主粮。木薯淀粉的独到之处在于口感。2014年，港式奶茶和***奶茶被列入香港非物质遗产名录，在香港留下了极富特色的美食脚印。淀粉分为直链淀粉和支链淀粉两类，在淀粉制品中，如果支链淀粉的含量相对高，口感就更黏；支链淀粉含量相对低，口感就偏硬。而木薯淀粉的支链淀粉含量是恰到好处的75%，因此珍珠既黏糯又耐嚼。
