夏天的干果容易受潮怎么办，试试这些办法吧！
一、好的办法就是赶紧吃完，这样才可避免浪费。所以尽量少买为好，买了够吃就行，不够下次再买，既新鲜又实惠又不用为保存费精神。一举多得。
二、用方糖吸潮。
就是冲咖啡用的方糖——没有吃完的饼干和葵瓜子的包装袋里面放上1－3块方糖，（视包装袋的大小决定放方糖的块数），瓜子花生就再不会受潮了，不会变软了。这是因为方糖是很容易吸水受潮的东西，吸湿速度快。
注意：放在包装袋里面用过的方糖，千万不要扔了，还可以继续用在冲咖啡和冲甜牛奶上。
榛子的营养价值和***价值
***认为：榛子可补脾胃、明目，并对夜尿多、消渴等肺肾不足者颇有帮助。平常煲汤、煮粥、炒食均可，但榛子性温热，易上火，不可多吃。榛子之所以被誉为“坚果王”，除脂肪、糖类、蛋白质丰富外，因为其胡萝卜素、***A、***B1、***B2、***C、***E及Ca、Fe、P等营养素含量在四大坚果中都占优势；具备***所需的8种氨基酸，且其含量都远超我们所钟爱的核桃。
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榛子富含的天冬氨酸和精氨酸可增强精氨酸酶活性，排除血液中的氨，从而增强***。另外还鉴别出多种有机酸和多种糖。其中苹果酸、精氨酸和蔗糖在榛子的口感和风味特色中起了很重要作用。《开宝本草》记载: “榛仁性味甘、平, ***, 有调中、开胃、明目之***”，因此，榛仁是集***、营养、食疗于一身的天然功能性食物资源。
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