盘氏瑶医告诉你，吸乳护罩不合适 可能导致的问题
如吸乳护罩过小，吸乳时乳1头被挤压，乳导管塌陷，***无法有效排出，导致***淤积, 会***后续的泌乳(Wideet al,
1995)。乳1头反复摩擦吸乳护罩的管壁，导致乳1头发红、擦伤、破损或者出现水泡等问题。有研究者估计约30-50%的使用者可能需要调整吸乳护罩尺寸(Jonesand
Spancer, 2007)。同时应当确保吸乳时乳1头位于吸乳护罩管道***。
如果吸乳护罩过大，过多的******被拉进吸乳护罩的管道中，可能导致吸乳时大部分负压用于******的牵拉而非吸出***。因此吸乳护罩应当与***密切贴合，吸乳护罩管径外缘附近不应该出现大片空白区域。
盘氏瑶医告诉你，产后***很重要。
如果把女性的腹盆部位比作一个“房子”的话，盆底肌就像是“地基”，腹部就像是“墙壁”。
没怀孕之前，房间的大小，内部脏器的摆设都是正常的，一怀孕，等于说房子里要硬生生挤进来一个五六斤重的***，多少会遭受一定程度的损毁，所以进行产后******，其实就是帮助这个“房子”尽快***的一个过程。生完孩子后，妈妈们要多关爱自己，多问几个问什么，更好地了解自己的产后***状况，避免更多的误区。否则，不仅房子外观不美，内部也容易出现坍塌（***脏器脱垂）、漏雨（压力性尿失禁）等危急状况。
怀孕时，随着胎儿体积和重量的增大，孕妇的***由腰骶部下降到盆底，腰骶部的脊柱前弯，腰椎向前突出，盆底肌承受了更大的重量。因此，不管是剖宫产，还是顺产，这种盆底损伤都是存在并且相等的。而更重要的是要细嚼慢咽，每口至少咬10—20下才可下咽，这样既可提早产生饱腹感，又不增加胃的负担。因此，不管选择顺产还是剖宫产，都需要做盆底***。 综上所述，不论是剖宫产还是顺产，产后***都有必要尽早开始特别是盆底肌的***，产后42天就可以开始进行，且不要盲目进行自我塑型，要到***的产后***中心***或者在***医务人员指导下进行！
