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短跑起跑器使用技巧：

首先把短跑起跑器放在跑道***，左支撑在前，右支撑在后，左支撑距离起跑线一脚半（当然是你的脚了），右支撑根据你的个人zd情况定，要做到右脚踩在支撑上面，右腿单腿跪下右膝盖和左脚脚指在一个水平线上。两手张开放在起跑线上，虎口对准终点，两臂间回隔比肩宽略宽一点，肘窝冲外．刚才那是各就各位的姿势，喊了预备以后，屁股抬起，向前倾，但要低．枪响，双脚用力蹬，短跑起跑器价格，答身体努力向前倾斜，不要抬头，使劲抬腿摆臂．等速度起来了起身，然后就开始途中跑。

本实用新型简易起跑器仅采用单个弯折固定方管代替现有装置中的起跑架，大大地节省了材料，恩施短跑起跑器，节约了生产成本，短跑起跑器报价，结构简单轻巧，短跑起跑器批发，易于安装拆卸，简易起跑器且本实用新型脚踏板和第二脚踏板安装在弯折固定方管上的横向间距适合运动员两脚间距，di一脚踏板和第二脚踏板在弯折固定方管上前后位置的调节十分方便，简易起跑器使得运动员能够十分快速地找到较佳的起跑姿势。

起跑器通常有两种：1、普通式：前起跑器安装在起跑线后一脚半处，后起跑器距前起跑器一脚半；前、百后起跑器的支撑面与度地面分别成40--45度角和70--80度角；两个起跑器的中轴线间隔约15厘米。2、拉长式：前起跑器安装在起跑线后两问脚长处，后起跑器距前起跑器一脚长；前、后起跑器的支撑面与地面的夹角及两个起跑器答的间隔，基本上与“普通式”相同。两种安装方法各有优点，前、后起跑器的距离短，蹬起的时间间隔短，后起跑上的蹬内力小；前、后起跑器的距离长，蹬起的时间间隔长，后起跑上的蹬力大。要根据个人的身高、体型、训练程度和技术水平，选用和调整起跑器安装方法。建议你两种都容体验一下，看自己适合哪种。