青少年近视单纯性近视一般在学龄期发病,视力筛查,度数一般在-6.0D(近视600度)以下,通过佩戴眼镜能够获得良好的矫正视力。
单纯近视的发展在身体发育成熟后,一般成年以后就近视度数的发展趋于静止。
病理性近视一般在-6.0D(近视600度)以上的近视,有遗传因素,中年后病变可发生各种严重影响视力的。
目前已知能够控制近视发展的方法
1.合适的配镜(框架镜和***镜);
2.(低浓度0.01%眼液等)控制;
3.户外活动和良好的用眼习惯。
前两个方法需要去***进行***的检查和咨询,第三个方法则是增加孩子的户外活动时间,多接触阳光,眺望远方。
同时注意读书写字的姿势,***视力筛查,眼离书本一尺,胸离桌子一拳,手离笔尖一寸。

护眼的“tips”
第1、注意用眼时间
不管人们是在看书、看电视、看电脑还是看手机,每当看了1-2小时后就应该让眼睛休息一下,比如稍微的动一下眼睛或闭眼休息。
第二、多看远处
如果经常近距离看东西,比如书、电脑、手机等,就需要偶尔的看一看远处或看一看绿色的植物。
第三、加强体育锻炼,增强体质。
在一整天的工作或学习后,不妨适当的做些运动锻炼,双目视力筛查,这不仅增强体质还能预防视力下降。例如,人在打羽毛球的时候,眼睛会随着快速运动的物体转动,从而起到调节、放松睫状肌的作用。

如何维持度数?无论以上那种原因,一旦近视就要更加维护自己的近视度数。对来说,如何维持度数是其关心的问题。
首先,配眼镜要谨慎。在配镜之前要进行科学的验光,儿童视力筛查仪,一般镜片的度数并不等于验光的数据,必须根据眼位状态、调节功能强弱、散光轴向等双眼的***表现,给予正确的。另外,只有合适自己的眼睛才能更好的维持度数。
其次,每天适当的做一下眼***操。眼***操对于缓解眼部疲劳和干涩有很好的帮助,经常看书或者看电脑可以隔两三个小时做一次眼***操,眼部穴位。
后,要学会间歇用眼。每当用眼30分钟后就要休息5分钟,在休息的同时可以多看一些绿植物或动一下眼球。

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