***途径
有些产妇产后***甚少或全无，***清稀，***柔软，无胀感（无乳可下），容易造成***厌吮，又怕***吃不饱，很多产妇因此就放弃了***喂养。
甚至大部分的产妇请***师***之后，仍然不下奶，更加大了产妇的心理负担。据医生普遍反映，目前以80后为主体的新一代产妇***喂养的比率越来越低，奶粉消耗量在逐年增加，南京***师培训，原因就是因为新一代产妇缺乏锻炼，体质不过关，还有就是***缺乏耐心。
如果奶胀疼痛非常严重，可用冷敷减缓疼痛，用柔软的毛巾蘸冷水外敷于***上，或使用冷水袋进行冷敷，***师培训招生，均可起到减轻***充血、缓解胀痛的作用。一定要记住先将奶汁挤出后再进行冷敷。
学会借助吸奶器
如果宝宝因为某些原因无法用吸吮来帮助妈妈排空***，这时新妈妈可以借助吸奶器。
在挑选吸奶器时，要注意其吸力必须适度，使用时不应有疼痛感。建议选择有调节吸奶强度功能的吸奶器，可根据实际情况及时调整吸奶器的压力和速度。但是在使用吸奶器的时候一定要注意卫生，以免*********。
护理要点：
▲ 注意多饮水，注意房间内的室温调节，不宜过热过凉，注意通气透气。
▲ 衣服被褥不宜捂得太多。出汗后及时擦干，等表皮的伤口愈合后，可每天淋浴，保持清洁。***要勤洗勤换，******师培训中心，保持干燥。
▲ 如果是内热引起的多汗可减少进补，适当食用水果、蔬菜等偏凉食物调节平衡。
如果产后出汗持续时间长，超过2个月以上，应考虑是病理性多汗，又分两种情况，一种是白天多汗，稍微活动一下就汗流不止，称为“产后自汗”；另一种情况是晚上睡眠中出汗，***师培训提升班，醒来即止，称为“产后盗汗”，均为产后虚症。
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