为什么******了
***认为，脑为髓海，精生髓，肾藏精，在下为肾，在上为脑，虚则皆虚。
这就是说，肾的脏的状态与脑力、***有很大关系。肾精充盛，髓海就充盈，那么人就会耳目聪明，精力充沛；肾精亏虚则髓海不足，脑髓空虚则***减退。
我们都知道血液是在***内不断循环的，它有滋养全身的***。血在脉中循行，内至脏腑，外达皮肉筋骨，如环无端，运行不息，为五脏六腑输送养料。再深入想一下，学习成绩是跟课本的关系更大，还是跟考试内容关系更大。《黄帝内经》记载，“血脉和利，精神乃居”，就是说血液充足才会有精神，血虚则会导致神无所养，于是就可能出现健的忘失的眠、惊悸等症状。
1、进行适当的脑力活动：其实对一些***下降的人群来说，在平时也可以适当的进行脑力活动，这样可以通过主动的思考训练，有助于使大脑更加活跃，也可以在平时适当的多动动手指，使右脑的功能区联动，这样有助于提高自身的***，帮你慢慢改善的***下降。家长还可以在这几个时间段内观察孩子的学习状态，来分析出哪个时间段是孩子的***的佳记忆时间。
2、食补：其实想要增强的***，也可以通过食补的方式，相信这时很多人会想到“核桃”，其实常吃一些核桃，确实可以起到补脑健脑的效果，而在平时为了方便食补，也可以常吃一些鸡蛋、小米等富含多种***以及蛋白质的营养物质，帮你慢慢改善的***下降的情况。2．兴趣浓厚加强***：如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。
培养基本的想象能力，学会图像链接。
比如，给你两幅图，然后在其中给出一个“瞎编”的联系，从而将其串联起来。比如，一副图片是“企鹅”，另一幅图片是“卡车”。那么，你可以建立的意义联系就可以是“企鹅排着队上卡车”。但是这样做有一个问题，就是链接的不牢固。因为这个联系实在是太过普通了，很容易就会忘记。家长们应该要意识到，提高孩子的***是提高学习成绩的关键所在。如果你想象的是“企鹅努力的撅着屁股想把卡车推倒”，那么这个效果就好的多。其中的一个衡量标准，就是如果你感觉这个链接非常的“荒谬可笑”，那么就是成功的。