户外拓展训练这一过程也是产生真知的过程，正所谓“实践出真知”，旅游拓展训练过程特别强调学习者的体验和感受，当然，体验不是目的，只是手段，只有通过团队成员共享成果并应用于实践，才是旅游拓展训练的目的。中国哲人说过：我听，我忘记;我看，我记得;我做，我学到;我教，我掌握。旅游拓展训练有效地把“听-看-做”思维与学习者的行动结合在一起，并在这一过程中促使学习者的角色发生转换，成为积极主动的学习主体，在通过体验获得效果持久的知识的同时，也体会到了旅游拓展训练活动带给我们极大的一种乐趣。
户外拓展训练，利用户外自然环境对人进行培养的。户外训练方式起源于二i战期间的海上生存训练，战后逐渐演变成一种面向现代社会的户外训练方式。良好的团队精神和积极进取的人生态度，企业户外拓展活动公司，是现代人应有的基本素质，合肥户外拓展，也是现代人人格特质的两大核心内涵。拓展的价值：
1、增强自我控制与决断能力以适应不断变化的外部环境。
2、克服心理压力，建立挑战困难的自信心与勇气。
3、重新审视个人能力，不轻言失败，培养积极进取的心态。
团建和拓展完全就是两个概念，不管是从团队活动的性质上来说，还是从本质意义上来说都是不一样的，团建其实就是团队建设，用于不同类型活动的集体术语，可以加强社会关系，一般团建都是合作任务。其实很多公司都会存在一个员工之间关系陌生的情况，而在公司里团队之间人际关系不友好这也会影响工作效率的，团建正是来改善这种不友好的关系的，让同事之间的关系也更亲密。
