




芝麻酱的功能特性:
特性1、芝麻酱可以防糖1尿病和体循环动脉血压高,芝麻酱中含量较高的还有锌和钾,这两种矿物质在防治糖1尿病和体循环动脉血压高方面有很好的作用,锌参与胰岛素的合成与降解,而钾有舒张血管、促进钠排泄的作用,有利于血压健康。
特性2、芝麻酱可以抗1氧1化、防畸变,芝麻酱中还有两种***不能不提,一种是***E,一种是叶酸。前者有抗1氧1化、抗1炎1症的作用,因此经常吃芝麻酱能提高***抗病能力、延缓***。而叶酸不仅是造血的原料,还是胎儿***管发育不可缺少的营养素。女性在准备怀孕时每天吃点芝麻酱,一直坚持到怀孕3个月,能避免发生胎儿***管畸形。
我们在平常所食用的芝麻酱与麻汁的区别:
这两者从根本上看芝麻酱和麻汁是没有区别的,因为它们的材料和加工方法都相同,要非要说它们之间的区别,那么只能从形态上来看了,芝麻酱的形态多会比较粘稠,在食用时需要加入色拉油或者温水稀释,而且麻汁则就是一种汁状物,是芝麻酱稀释以后的样子。所以这两者是一种,芝麻酱就是麻汁。
我们食用芝麻酱的好处:
好处1、芝麻酱既是调味品,又有其独特的营养作用。芝麻酱含有丰富的蛋白质、铁、钙、磷、核黄素和芳香的芝麻酚,这些物质都是青少年儿童身体生长发育所需的营养要素。
好处2、芝麻酱所含蛋白质比瘦肉还高,质量也不亚于肉类。虽然芝麻酱的进食量不会很多,但只要经常吃,也不失为增加蛋白质的一种好办法。
