青岛聚美康源除湿支招：
第1招：越懒越要运动
体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人。运动可以缓解压力，促进身体qiguan运作，加速湿气排出体外。跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等运动，有助活化气血循环，增加水分代谢。
第2招：饮食清淡适量
肠胃系统关系到营养及水分代谢，hao的方式就是适量、均横饮食。酒、牛奶、肥甘厚味等油腻食物不易消化，容易造成肠胃闷胀、发炎。甜食油炸品会让身体产生过氧化物，加重发炎反应。生冷食物、bing品或凉性蔬果，会让肠胃逍化吸收功能停滞，不宜经常食用。
第3招：避开湿气的环境
***内产生湿气，除了自身代谢的问题以外，有很大一部分和环境有关。经常在潮湿、阴冷的环境中，正宗松烟墨厂家，就容易导致湿气ru侵体内。所以日常生活中应当留心：不要直接睡地板，地板湿气重，容易ru侵体内，造成四肢酸疼；潮湿下雨天jian少外出；不要穿潮湿未干的衣服，甘南药墨，不要盖潮湿的被子，洗完澡后要充分擦干身体，吹干头发；房间内的湿气如果很重，建议多开窗透气，如果外界湿气也很重，还可以借助电器进行除湿。
墨堪称中药珍品，***名陈墨、京墨和墨汁等。此墨为百年古松燃烧产生的烟炱，加上香料、胶汁等经油化、和剂、蒸杵等工序精制而成。其他木材生成的烟灰是不能代作药墨用的，***以年深日久的陈墨为佳。药墨的性味辛、平，入心、肝经。有止血行瘀之妙，内服可治，外涂可止金疮出血。***认为墨能胜赤，赤见墨止，故许多止血中药都选用炭剂(如药矽炭银)。青岛聚美康源作为生产厂家，在原有配方基础上，继续研发创新，正规药墨生产厂家，生产出松烟墨系列产品供应市场需求，支持贴牌，大量批发！
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