市场上的夏令营种类很多，不再仅限于大家认为的夏令营就是指户外探险类型的夏令营，只是让孩子接触自然掌握野外生存技能。但体育锻炼夏令营可不是家长朋友想的这样简单哦。
体育锻炼夏令营整个课程体系形成“体验精彩军人生活、传承军事理念、培养良好习惯、挖掘内在潜能、培养团队协作、感恩回报父母、国际课堂体验、综合素质培养”八大主题，结合室内室外课程，训练高中生各方面的综合能力，让孩子们在言传身教中收获知识，在亲身的实践中提示能力，在***训练中树立积极心态。
体育锻炼夏令营让孩子有六点收获：1.学会团队合作，互帮互助；2.培养学员遇事从容不迫的心态；3.培养学员积极心态，面临困境不放弃希望；4.培养孩子上进心，增强抗挫折和突破能力，使个性变得坚强而富有韧性；5.让学员收获***自救自护技能，学会自我保护，能面临各自突发情况做出正确反应；6.认识自我潜在能力和极限，克服恐惧心理和思想障碍，锻炼动手能力和创造力，培养自信心和自我管束能力，完善人格。
青少年所感受到的心理压力和烦恼，面临着各种心里矛盾的交织缠绕和重重包围，因此，这个阶段从心理发展的角度来讲，是一个容易出现行为问题和心理偏差的年龄。如果家长不加以正确的引导与教育，将会影响孩子的心理健康，造成难以挽回的结果。
如果没有教官和辅导员的陪同与指导，我们也不知道什么叫做军旅夏令营。无锡体育锻炼夏令营就像是个五味瓶，那其中的点滴都那么五彩斑斓，有滋有味，充满了酸甜苦辣咸。教官，让我们明白了什么是军训。真正的军训，苦、累、渴、乐。体育锻炼夏令营，真正的夏令营，有苦有乐;有酸有甜;有笑有泪。那一刻，我们相遇在训练中，不断的成长。在我们看来枯燥无味的单兵动作——军姿、稍息、立正、原地转体，却消磨了我们在烈日下的大部分时间。而***耗费体力的集体动作——齐步走、跑步走、正步走等却让我们洋相百出，面对歪歪斜斜的***连教官都忍不住和我们一起哄堂大笑。一次次重复的训练中，我们会有疲惫，但更多的是日渐团结的心和渐渐走近的思想。那一刻，我们心中是默契。
各位家长朋友，如果你有参加过夏令营的经历，相信您会很明白夏令营的好处和影响，而在暑假，你也会毫不犹豫地选择让自己的孩子参加夏令营。但是如果你没有这样的经历也没关系，可以让你家宝贝到体育锻炼夏令营体验一次，等到孩子归家的时候，您就会知道你的选择和做法是明智且永不后悔的。