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【山西青禾宝宝母婴健康管理】为您更新：有关月子中心的相关知识
月子中心在台湾等地很盛行，产妇们生完孩子会特地到月子中心坐月子，母婴月子会所，而不是呆在家中。所以台湾的产后女性大部分在科学的调理下身体，身材都保持了健康健美的状态。
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适当进补：一般来说，孩子身体娇嫩，各个器正处于生长期，但体质并不虚，食补设计应注重“调养”。食物的选择：爸爸妈妈应选择适合宝宝的各种冬令食补良品，帮助宝宝驱散寒冷、增加体热：(1)水产类：如带鱼、鲳鱼、鲈鱼、鲫鱼、草鱼、鲢鱼、鳙鱼、黄鳝、河虾。(2)畜禽类：如猪肉、牛肉、羊肉、鸡鸭肉等。
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桂圆
桂圆味甘、性平、***，入脾经心经，为补益脾之佳果。产后体质虚弱的人，适当吃些新鲜的桂圆或干燥的龙眼，既能补脾胃之气，又能补心血不足。
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