睡眠是健康之本，怎样才能拥有健康的睡眠呢？随着物质文明和技术工艺的不断进步，现代人们使用的床垫种类逐渐趋向多元化，主要有：弹簧床垫、棕榈床垫、乳胶床垫、水床垫、气床垫、磁床垫等，在这些床垫中，弹簧床垫占较大的比重。
弹簧床垫
属现代常用的、性能较为优越的床垫，其垫芯由弹簧组成。该垫有弹性好，承托性较佳、透气性较强、耐用等优点。
棕榈床垫
由棕榈纤维编制而成，一般质地较硬，或硬中稍带软。该床垫价格相对较低。有天然棕榈气味，耐用程度差，易塌陷变形，承托性能差，***不好易虫蛀或发霉等。
现代棕床垫
由山棕或椰棕添加现代胶粘剂制成，环保。山棕和椰棕床垫的区别是，山棕任性优良，但承托力不足，椰棕整体的承托力和耐久力比较好，受力均匀，相对山棕偏硬。
乳胶床垫
又分合成乳胶和天然乳胶，合成乳胶来源于石油，弹性和透气不足，天然乳胶来源于橡胶树。天然乳胶散发淡淡的香味，柔软舒适，透气良好，但成本很高。
海绵床垫
与弹簧床垫并列作为现代常用的床垫，具有轻便、舒适等特点，但是承托性与透气性不佳。
首先，大品牌的产品一般不至于很差，但是性价比可以说是比较低的，毕竟大品牌的床垫肯定会有品牌溢价，广告运营成本高，利润也比较高，这些都会分摊到消费者的头上。
目前国内在售的品牌大致可以分成三类：一类是国际品牌，如舒达、席梦思、丝涟等，这类品牌主打中上端，广告效应明显，但对国人来说，床垫普遍还是太软了一些。它硬而舒适，特别适用于儿童、老人和喜欢睡硬床的人士，是天然的环保产品。第二类是国产家具品牌，这类品牌产品线比较丰富，除了卖床垫还卖床、家具和枕头等，包括喜临门、雅兰、慕思、顾家家具等，针对性不是太强，每年抽检会有个别品牌出现质量不合格的情况，大体质量无功无过，优势是可选择的类型较多，缺陷是***技术不高，性价比相对低。
床垫软硬因人而异
其实，床垫太软或太硬都不合适，而应该结合身高与体重的差异。一般而言，身材高大、体重较重的人，应选择偏硬的床垫；身材娇小、体重较轻的人应选择偏软的床垫。另外，就床垫材质对***贴合度来看，从***贴合到不服贴依次为：记忆胶gt;乳胶gt;混合记忆泡棉gt;普通泡棉gt;高密度泡棉。还是那句话，现在任何产品，谁也不敢说哪一款是特别好的，但是***性的产品一般都不会差。这里***建议，在寻找***符合自己睡眠习惯的床垫时，好的办法是躺上去试试。
