刷牙是口腔清洁的有效方法。对牙刷不能到达的牙齿相邻面，牙线和牙签就成为重要的洁牙工具。
洁齿不能光靠刷牙
正确刷牙和漱口是口腔清洁的***主要也是有效方法，可以解决主要的问题。但是有很多龋病和牙周病，***初发生在相邻的牙间隙或者牙龈，作为“正规军”的牙刷是不能到达这些区域的。
牙线使用方略
牙线一般是用来清洁牙的邻面菌斑的，对平的或凸的牙面好，且使用安全，对牙龈损伤小。
使用牙线时，将线的两端绕在两手中指上，两指控制牙线的距离一般不超过3厘米（1寸），然后把牙线放入相邻的牙缝中。消费者在注重产品质量的同时，更加注重情感需求，消费者更关注旅游产品与自己关系的密切程度，偏好那些能与自我心理需求引起共鸣或者能实现自我价值的***旅游产品。注意不要将牙线从相邻牙齿的接触点上用力压下去。清洁牙齿时，牙线要紧贴牙面做上下移动，每一牙面要上下刮4～6次，直至牙面清洁，能听到“咯吱”作响的声音，再在另一侧的牙面重复。依次进入相邻牙间隙，逐个将全口牙齿的邻面清洁干净。
使用牙线尽量是每日早晚各用一次，晚间刷牙以后应用更为有效。
牙签使用方略
适用于牙龈萎缩和间隙增大的情况。特别是对凹的牙面或牙根分叉区等一般用牙刷及牙线均不能达到的区域。
对牙签的要求是：表面光滑，没有毛刺，要有一定的硬度和韧性，不易折断，横断面为扁圆形或三角楔形。
在使用牙签时，动作要轻柔，以免损伤牙龈或刺伤龈沟底，***牙龈上皮。
正确地配合使用牙签、牙线，就可以弥补刷牙的不足，有效减少牙龈病的发生，从而使您拥有一口清洁、健康的牙齿
正常使用牙线和牙签
据资料显示：大多数人认真刷牙后也总会有30%～40%的牙面刷不彻底，尤其是那些牙齿排列不整齐
的人，因牙齿里出外进，拥挤重叠，一般的刷牙很难将这些牙齿各牙面刷干净。如果能正确掌握牙
线和牙签的使用方法，就会弥补这个不足。
1. 什么是牙线?
牙线是一种十分理想的洁牙用具。
2. 正确的使用方法:
(1)抽出一段牙线(约长30厘米)，将线两端缠在左右手中指上；
(2)用食指与另一只手的拇指绷紧牙线，两指间的距离约5厘米；
（2）牙签用于牙间有空隙存在的情况下，牙签以45度角进入，尖朝向咬东西的牙面，侧缘接触于间隙的牙龈。市卫生监督所表示，将对全市餐饮行业较普遍存在的牙签“裸奔”现象进行严查，将一些劣质、发霉等问题牙签清除出餐饮行业。然后用牙签的侧缘沿着牙面刮净牙面，特别是在凹的根面和牙根分叉的部位，可用牙签尖及侧缘刮剔，并可将牙面磨光。如果有食物纤维嵌塞，可做颊舌侧穿刺动作，将食物剔出，然后漱口。
相对于牙线，使用牙线清洁的更彻底，对于牙齿护养有很大的帮助
