生活节奏日益加快，越来越多的人开始追崇用***粉来取代正常的饮食，许多***产品称能补充***必需的碳水化合物、蛋白质、脂肪、***、微量元素与食物纤维，下面就由佰诺生物带您来简单了解一下吧。
***粉能满足需要吗？
***粉，顾名思义就是用来取代某部分或者某正餐的***。它***初的来源，是***按照科学比例配比营养后，做成***作为肠内营养液供***使用。***指出，***粉只是一个概念，补充的是***6大类42种必需性营养素。相比蛋白奶昔和青汁，谷物***粉的热量较高，而且它与纯大米、纯燕麦等杂粮热量相当。“但是，必需性营养素只能保障***基本生存，是营养摄入的下限，不能满足***的特殊需求。”
***粉是一种由谷类、豆类、薯类食材等为主，其它属类植物的根、茎、果实等可食用部分为辅制成的一种单一或综合性冲调***产品，下面就由佰诺生物带您来简单了解一下吧。
***认为在饮食上，需要讲究食物的多样性，而不是营养元素的多样性。“食物不仅仅是必需性营养素的复合体，还有自己独特的营养价值。比如说葡萄中含有OPC、蓝莓中含有花青素、动物***中有胶原蛋白，这些‘非必需性’营养素被健康人群食用后，可对***产生特殊的作用。***所需的营养素是全mian面的，应该通过均衡饮食获得，如果刻意偏重或避免某种营养素，就容易引起营养失衡，导致健康出现问题。不必需，不代表不需要。”
如果你真的非常忙，同时又有***的需求，那么***粉也不失为一个nice的选择。因为***粉的本质就是帮助你简单节食，不用考虑吃什么，也不用考虑吃多少，下面佰诺生物将为您来讲一讲***粉的使用注意事项吧。
对于那些一定、确定以及肯定自己要吃***粉的人，小极还是有3点温馨小提示的：
1、注意比例！由于大多数***粉的营养成分都比较单一，所以***粉并不适合作为你的全部饮食，而只是某一次餐食的“***”。
2、注意成分！每个人的体质都不一样，一定要有所吃，有所不吃！拿水肿型肥胖来说，不是一喝红豆薏米粉，然后你的水肿症状就会消失的！而且像孕妇、消化能力不好的人其实是不能喝的，容易得不偿失。