跑步机训练技巧
穿轻便跑鞋：跑步机台面和路面会感觉明显不一样，但是如果穿轻便的跑鞋，就会和路面的感觉类似，这样不会产生笨重的感觉，跑步机专卖店，跑起来也更加舒服。
玩速度游戏：不管是在路面还是在跑步机跑步，恒定的速度都会让人厌倦。跑步机上调节速度很方便，可以每跑1分钟就加快速度0.1公里，不断地挑战自己，也增加了跑步的乐趣。
家用跑步机选购要点
跑步机已经成为球市场销量的有氧运动器材。跑步机是中高收入家庭和喜欢运动健身的人群的运动器材。买部跑步机放在家里随时都能享受到运动的快乐，家用跑步机的马达要选择合适的功率，如经常运动的负载是100KG左右的情况下，是选择额定功率对应为150KG左右的跑步机，若经常让家用跑步机处于满载的情况下运转，对马达是非常不利的，是让马达留有定的富余空间。马达是决定跑步机运转的动力机，相当于汽车的引擎，家庭跑步机的价格，人的心脏。
家用跑步机选购要点
1、观察跑步机运行过程中是否平稳，跑步机品牌，运行过程中切换模式的时候是否平稳，若出现晃动等情况，池州跑步机，那么千万不要选择。跑步过程摇摇晃晃是质量差的表现，不仅影响跑步心情和体验，还会有安风险。
2、观察跑步机的控制面板设计是否人性化、功能是否齐、坡度调整范围是否合理，这些是随各品和型号有所差异，但并不属于决定性影响因素，不过对于日常使用操作的便捷性还是很有帮助的。
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