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皮蛋瘦肉粥怎么做

皮蛋瘦肉粥成分:

大米100克，皮蛋瘦肉2， 80克，早餐豆浆厂家，盐1汤匙，淀粉10克，酱油1汤匙，鸡肉、白胡椒、水1000克。

实践：

1、淘洗干净，清水浸泡2小时以上；

2、将***米水倒回水中，煮小火后两分钟，用一汤匙的木汤匙，煮浓米粥；

3、皮蛋剥壳切成小丁、瘦肉切成末加丁点儿盐、生粉和生抽拌匀；

4、翻火，将肉末放入沸腾的皮蛋、米粥中，加入盐搅拌至肉离学生，熄火，加入少量鸡精和白胡椒调味。在一个碗里，早餐豆浆生产厂家，洒上葱，早餐豆浆价格，一碗香喷喷的鸡蛋瘦肉粥。

木瓜粥的做法

木瓜粥具有平肝和胃，舒筋活洛，软化血管，***，增强体质之******；木瓜是一种营养丰富、有百益而无一害的果之珍品。

1木瓜去皮切成小块

2上锅蒸熟

3长香米洗净浸泡一会

4先用旺火煮沸后，再改用小火煮半小时

5下入蒸熟的木瓜

6放冰糖调味，也可以不放

7续煮至粳米软烂，泰山区早餐豆浆，即可盛起食用。

小贴士

木瓜可以蒸一下再放入也可以不蒸，不蒸就是吃起来有些酸涩味。

　早餐业的市场前景如何？

一、***早餐市场分析：

　　1、按中国目前有15亿人口计算，每人每天消费一顿早餐约为8-15元，则全年下来中国15亿人口的早餐容量为：15亿X 8元/天X 365天≈43800亿元；

　　2、除去***统计的约近1/3的人不吃或者在家吃早餐的人群，即2/3的人在外用早餐，消费早餐的市场容量仍有：43800亿元X 2/3≈30000亿元；

局部早餐市场分析：

　　1、假如***有100万家早餐店，自己是其中一家，按平均分配其营业额，自己可以分到的市场空间为：30000亿元X 1/100万＝300万元/年。

　　2、假如***有200万家早餐店，自己是其中一家，按平均分配其营业额，自己可以分到的市场空间为：30000亿元X 1/200万＝150万元/年。