







【河南品沃】 河南品沃食品是一家橄榄油渠道供货商,从事橄榄油批发近10年,是目前河南省***知名的橄榄油批发商,经营品牌 贝蒂斯 欧丽薇兰 艾贝拉 犀牛 等七八个知名品牌。
巴旦木营养丰富,一盎司(约30克/23颗)巴旦木含有约6克蛋白质、4克膳食纤维、75毫克钙、7.4毫克***E、0.3毫克***B2及1毫克烟酸
在中国,有很多人把巴旦木和杏仁混为一谈,其实巴旦木和杏仁是两种不同的坚果。巴旦木是扁桃的内核,杏仁则是杏的内核,而扁桃和杏在植物学上来说,是两种不同的植物。***推荐标准称“扁桃仁”。

干果礼盒--甜杏仁食用禁忌
甜杏仁的食用禁忌:
常食杏仁的有些患者,生病的几率要比不食者少。杏仁有调节胰岛素与血糖水平的作用,也是糖耐量低减的食疗品之一。杏仁富含的硼与钙质,对预防更年期妇女骨质疏松也有一定益处。
虽然杏仁有许多的食用价值,但不可以大量食用。杏仁含***物质(100克苦杏仁分解释放100~250毫克。致死剂量为60毫克。甜杏仁的含量约为苦杏仁的三分之一),过量服用可致***。所以,食用前必须先在水中浸泡多次,并加热煮沸,减少以至消除其中的***物质;产妇、***、实热体质的人患者不宜吃。
花生中的不饱和脂肪酸可使肝内胆固醇分解为胆汁酸,促进排泄,从而降低血中胆固醇含量,用以预防动脉粥样硬化。
此外,花生中含有丰富的植物固醇,这是在干果中普遍存在的一类固醇化合物,可以与胆固醇产生竞争作用,从而******对胆固醇的吸收,降低血液胆固醇水平。
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