低聚果糖是一种水溶性膳食纤维，长期服用可以降低血qing清胆固醇，改善脂质代谢，经动物和人体实验证实，低聚果糖还具有6大功效，下面就由佰诺生物来简单讲一讲吧。
1. 低热能值，由于低聚果糖不能被人体直接消化吸收，只能被肠道细jun菌吸收利用，故其热值低，不会导致肥胖，间接也有减fei肥作用。对糖尿niao病患者来说也是一种良好的甜味剂。
2. 对肠道益菌的增殖作用。低聚果糖对肠道中有益菌群如双岐杆jun菌、乳酸杆jun菌等有选择性增殖作用，使有益菌群在肠道中占有优势，抑制有害菌的生长。
益生元被大家认识就是由于益生元可以使得消化功能可以畅通。那么除了这一种功效，益生元还会具有怎么样的功效呢？下面就由佰诺生物的小编为大家简单地讲解一下吧。
益生元被明确的作用于大肠菌落，以下为已经发表功效：
1、减轻便眯此功效已经如食用纤维的功效一样被很好的证实了。很多益生元为在大肠中发酵的碳水化合物。通过发酵产生肠气体来增大肠体积从而缩短了消化物在肠中的逗留时间。一定程度上有助于缓解便眯现象的发生。
2、降低肠道pH值该作用是由于新产代谢来自从蛋白质发酵（生成氨，高pH）向更多碳水化合物发酵（生成酸）的改变。一些肠道疾病如节段性会肠1炎和IBS（急性肠道综合症）的特征都是有过高的肠pH值。降低pH从而可以降低这些疾病的发生。主要益生菌有双歧杆jun菌、酵母菌、乳酸菌、嗜酸乳杆jun菌、放线jun菌、鼠李糖杆jun菌等。这是有益于病人的。