儿童近视早期表现
1看物体时经常眯眼近视患者在看不清东西时经常眯眼，是因为眯眼时可以遮挡部分瞳孔，这样就能减少光线的散射，从而可以暂时提高和改善i视力。二、补充足够的蛋白质：眼球视网i膜上的视紫质由蛋白质组成，缺乏时除肌肉柔弱、发育不良，易于感i染、水肿、贫i血外，还会出现视力障碍。久而久之，就会养成这个习惯，影响眼睛的正常发育状态和脸部的美观，如果经过光学矫正就可以改掉这个不良习惯，如果是真性近视患者，建议配戴眼镜进行视力矫正。
2频繁眨眼近视的孩子因为看东西模糊，眼睛易疲劳，往往会经常揉眼睛，进而造成慢性结膜i炎及角i膜损伤，眼部不舒服，孩子可能就习惯性地频繁眨眼。
拯救孩子近视，刻不容缓
孩子近视可预防。小可爱你们可千万不要在太阳底下看书和玩手机，为了我们每个人都有一双明亮的大眼睛。排除遗传因素，后天近视的形成，主要是环境因素，即长时间看近导致眼球过度发育，眼轴超过正常值，因此预防近视的很好办法是让孩子多望远少看近。远离手机、IPAD和电脑游戏，每天户外运动1小时。定期检查视力，不近视的孩子3个月检查一次，发现每只眼视力低于1.0，立即采取措施，尽早诊治。
伸个懒腰、打个哈欠：
因为久坐，长期盯着手机或者是电脑，就容易让全身疲惫，甚至是对***、腰椎造成很大的压力，很多人还会因此增加***i病、腰间盘突出。
如果你有这种情况，教你一个一举两得的好办法，那就是伸个懒腰、打个哈欠，这个动作既可以帮助你短时间的缓解***、腰椎的压力，还可以让眼睛得到眼泪的滋润。
