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***变形是身材走样元凶

整个怀孕期的***随着腹部在悄悄变化：怀孕4周后，身体开始分泌可以使韧带松弛，使得关节部分变得柔软，分娩的时候因为这些物质的作用，***变得松弛，让分娩变得容易。这就是为什么医生经常会听到一些孕妈妈诉说大腿根部疼痛、腰痛等，而自然分娩后，产科***常见的就是***损伤。

再加上现代女性劳动量减少，交通工具发达，步行时间也越来越少。导致韧带以及下半身、***周围的肌肉不发达，因此怀孕之后***更容易变得过分松弛，刚分娩之后，***会松弛到一定程度。

产后腰腿痛？一定要记得补这个......

生完宝宝的你，肯定有过***、膝盖痛、腿抽筋等小状况，产前身体还好好的，产后就疼痛难忍，这到底是怎么回事？

从受精卵着床的那一刻起到妈妈们哺乳期结束，整个阶段妈妈大概要为宝宝提供大约300g的钙，这还不包括妈妈维持自身生命活动的量。如果孕妈咪或哺乳妈妈膳食中钙质摄入不足，妈妈的身体就会分解自身的钙质来保证宝宝的正常生长和哺乳需要。所以钙质摄入不足的话，腰痛、腿痛的接踵而至就不足为奇了。

关于漏奶的4点注意事项

1.出席公共场所，为避免尴尬，应提前将排奶，并准备塑料小奶罩放入衣服内，如果发生漏奶，奶水不会溢出体外。

2.可以做一些大小合适的棉垫衬在***内，但一定要保持棉垫洁净，南京产后***，以免***，形成***。

3.及时排奶，产后***项目，一般不要间隔4个小时以上，如果宝宝不在身边，可以用手挤奶法或者吸奶器排一排奶水。

4.***后你一定相信我前面说的，产后***中心加盟，漏奶不可怕，只是一种生理现象，过一段时间就会自行消失。