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注意力训练的方法

1. 按顺序找数字

我国年轻的数学家杨乐、张广厚，小时候都曾采用快速做习题的办法，严格训练自己集中注意力。这里给大家介绍一种在心理学中用来锻炼注意力的小游戏。在一张有25个小方格的表中，将1—25的数字打乱顺序，填写在里面(见下表)，然后以快的速度从1数到25，要边读边指出，同时计时。研究表明：7—8岁儿童 按顺序导找每张图表上的数字的时间是30—50秒，平均40—42秒；正常成年人看一张图表的时间大约是25—30秒，有些人可以缩短到十几秒。可以自己多制做几张这样的训练表，每天训练一遍，天津在线教育，相信注意力水平一定会逐步提高!

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2. 玩扑一克游戏

可锻炼注意力高度集中和快速反应能力。取三张不同的牌(去掉花牌)，随意排列于桌上，如从左到右依次是梅花2，黑桃3，方块5、选取一张要记住的牌，如梅花2，让她盯住这张牌，然后把三张牌倒扣在桌上，由家长随意更换三张牌的位置，然后，让她报出梅花2在哪儿。如她说猜对了，就胜，两人轮换做游戏。随着能力的提高，在线教育兼职，家长可以增加难度，如增加牌的数量，变换牌的位置的次数和提高变换牌位置的速度。

这种方法能高度培养注意力的集中，由于是游戏，符合孩子的心理特点，非常受孩子欢迎，玩起来孩子的积极性很高。每天坚持玩一阵，注意力会有所提高。

3. 买一些智力训练的书，每天坚持做练习

一些锻炼观察力、注意力、***的图文，如走迷宫，在一大堆图中找某样东西，找异同(同中找异，异中找同)，比大小、长短，在规定的时间内把一页图中的物品记住，然后合上书让她报出来，等等。时间不可过长，但往后可延长练习时间，一定要每天坚持练。做对给红五星奖励或打分。

不要以为一时安逸，就不用学习

学习，首先是为了能***生存。吃饭靠自己的嘴，走路靠自己的腿！凡事不能靠老爸，自己闯天下！自己的生活，自己的理想，自己的事业，自己的辉煌，要靠自己的双手来创造！做到这些，就需要学习前人的知识和经验。人类5000年文明的积累，在线教育老师，需要你在短短十几年充分掌握。站在巨人的肩膀上，才能看得更高，走得更远。

也许你会说，现在的生活很安逸，父母的钱一辈子都花不完，还学习干吗？

别忘了，钱赚得困难，花得容易！现在有钱，不代表能够守得住财，不然怎么会有“富不过三代”的谚语？为什么很多富豪花大价钱，送孩子到教育水平很高的芬兰、瑞士、英国的寄宿高中学习，目的，就是希望孩子习得很高的修养和学识，有能力将家族财富传承下去，并将家族企业发扬光大。

亿万富豪的孩子尚且不敢放松学习，何况寻常人家，有何财可守，还不赶快学习？

高中生物如何短期提高？怎么学好生物呢？

在这期高中生物学习分享之前，高中生物其实没有想象中的那么难学。为什么有那么多的同学认为知识点难理解？难背会？原因就在于没有找对学习的方法。高中生物涉及到的知识点与大学乃至研究生阶段的生物知识点是无法完全比拟的，其涉及到的只是一些基础上的内容，只要用对方法，学起来真的很轻松。那么，高中生物如何短期提高呢？怎么学好生物呢？

方法一：兴趣是的老师。细心的同学会发现，我们的生活其实与生物息息相关。举例来说，农民伯伯去封闭的地窖里取蔬菜。首先，要通风一会再进去，这是因为蔬菜的呼吸作用，吸进氧气排出二氧化碳。懂得了这些，同学们学习生物的兴趣就会大大加强。诸如此类的现象还有很多。所以，有了兴趣之后，学生会发现高中生物学起来真的很有趣。

方法二：认真听课、多做习题。课堂上，学生要认真听讲，在线教育哪家好，争取把老师讲的内容全都记下来一个不落，特别是那些难点，更要写的仔细一些，该画图的画图，该标注的标注。课下，多做习题，先把课后每单元的习题做完，然后在去做生物习题，从简单到复杂，逐渐加大卷子的难度，做完之后将那些错题全都写到小本子上面，每天都拿出来看一遍，做到彻底背会！