




养老院糖尿bing患者的日常照护:1.根据病情监测血糖。2.使老人明确血糖控制的目标。积极开展运动、饮食zhi疗,按医嘱进行yao物zhi疗,控制血糖于理想状态,预防各类并fa症。3.指导饮食zhi疗。根据老人活动强度及体重状况,确定每日摄人的总热量;碳水化合物供给量占总能量的50%~60%;经常吃一些粗粮,也可用土豆、山药等代替部分主食;蛋白质每天每千克体重lg,其中优质蛋白质占1/3;脂肪所供给的能量占总能量的30%~35%,限制饱和脂肪酸的摄人;膳食纤维每日摄入量在25~35g;多食含能量低的各种新鲜蔬菜,补充各种***;盐每天小于6g,尽量不饮酒。忌食糖果、含糖甜食,可食用西红柿、黄瓜等低糖水果。
球类运动适合老年人的球类运动,健身球又称手球,是我国的传统健身项目。根据球体质地可分为金属球、玉石球等。健身球的大小应根据老年人手掌的大小来选择,以刺激穴位越多越好。运动时用手部力量捏握玩转健身球,由于手指关节的运动和球体对手部穴位的刺激,可以锻炼手部肌肉和关节的灵活性,促进手指末梢血液循环,达到健脑益智的作用。健身球可在多种时间和场合进行,但运动强度较小,同时配合其他运动项目进行效果更好。
