万江蔬菜配送告诉你饭后吃什么有助健康
现在很多人的关注点都是食物中的营养，却不知饭后吃什么也同样重要。其实，只要足够细心，一些看似微不足道的饭后小行动，批发蔬菜价格，也能够为你的健康加分，现在就让万江蔬菜配送告诉你你一些饭后有助健康的小习惯：
1、万江蔬菜配送告诉你，饭后吃个柿子
柿子有生津、养阴清燥的功能，对于有呼吸道***的人来讲，是的***水果之一。但柿子不可以空腹吃，其中的成分容易在胃中形成结块。
2、万江蔬菜配送告诉你吃火锅后喝点酸奶
火锅汤温度高，配料咸辣，对胃肠的刺激比较大。吃火锅后喝点酸奶，能够有效保护胃肠道黏膜。此外，酸奶中含有乳酸菌，能够***菌的生长。
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3、万江蔬菜配送告诉你，饭后喝大麦茶或橘皮水
大麦中的尿囊素和橘皮中的挥发油，能够增加胃液分泌，常平蔬菜批发，促进胃肠蠕动，对食物的消化和吸收很有好处。
4、万江蔬菜配送告诉你吃得太油腻，喝杯芹菜汁
如果一餐中吃的油腻食物较多，喝杯糖分低、纤维素含量高的芹菜汁大有益处。芹菜中的纤维素可能够带走部分脂肪。
5、万江蔬菜配送告诉你吃方便面后吃水果
吃了方便面后吃一点水果，如苹果、草莓、橙子、猕猴桃等，能够有效补充***与矿物质的不足。此外，提倡煮食方便面。煮后的面条更加柔软，有助于肠道吸收水分，帮助消化。
6、万江蔬菜配送告诉你吃蟹后，喝生姜红糖水
蟹肉属寒性，脾胃虚寒的人吃后可能会引发胃痛、腹泻、呕吐等。吃蟹后喝一杯性温的生姜红糖水，能暖胃、、缓解胃部不适。但患者不宜食用。
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东莞送菜公司 蔬菜商品采购的程序：
( 1 ）接洽供应商
与供应商进行接洽是蔬菜超市商品采购活动的。设定接待日，坐等供应 商***是一种方法。采购人员也可以主动向批发市场、生产基地了解情 况，这对新开张的超市尤为重要。要根据商品的不同种类将供应商进行 分类，不同的采购人员接待不同类别的供应商，以提高洽谈效率。东莞 蔬菜配送公司明确规定供应商应提交的有关资料。具体包括供应商的生 产许可证、产品的有关证明文件等。
( 2 ）采价
采价就是超市采购人员在收到了供应商的产品报价以后，到市场上了解 同类产品的价格，与供应商的报价进行比较，来确定取舍。采购人员在 采价时，一定要注意采访的商品要与供应商的商品是相同种类、相同品 质，否则就没有可比性。
( 3 ）议定价格
超市采购人员在采价以后，要与供应商面对面地商定供应商品的价格。 在商议之．前，采购人员要做一定的准备工作，要通过各种途径了解供 应商向其他超市的实际供货价，再具体分析本蔬菜超市的经营优势和劣 势，批发蔬菜，以增加自己在价格谈判中的祛码，为本店争取到的供应价格。 超市采购人员事先应该确定一个可接受的价格，超过这个价格就应 该果断地放弃，再寻求其他供应商。
( 4 ）将蔬菜商品导入卖场
采购人员在确定了供应商以后．要将准备采购的蔬菜商品经过规定的程 序进行报批，一经通过就要着手导入卖场的具体工作。建立商品档案。 要将蔬菜商品的品名、规格、代码等资料录人超市的计算机系统中，便 于经营者及时了解该商品的销售情况，进行恰当的决策。
( 5 ）采购量的控制
蔬菜保质期较短，尽量减少库存商品，需当日购进当日销售，其理论采 购量等于日平均销售量。但是实际上超市运作中可能会有一些商品无法 当日全部售出，因此，计算公式为：采购量一某日销售预测值一前日商 品库存值。
蔬菜采购一般采用签订永续订单的形式，签订一张合同，可以分多次交 货。蔬菜超市每天将所需的蔬菜种类、数量汇总，批发蔬菜电话，然后发送给供应商。
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东莞送菜公司教你选购注意事项
有裂心的萝卜
有裂心的萝卜或瓜类别吃，很可能是遭受过严重的虫害，也有可能 是因为人为的非正常种植过程造成的。
太浅的绿叶菜
大棚内的蔬菜远比直接光照作用下生长的好看诱人，叶子颜色浅，但营 养成分肯定没法跟自然生长的应季蔬菜比。所以买绿叶菜要挑深色的。
会长大的黄瓜
买回的黄瓜放一晚上，第二天又“长”大了，这肯定是使用过膨大 剂。
有异味的
不同于香菜、茴香等本身就有气味的蔬菜，残留多，或使用了劣质 的蔬菜会有很刺鼻的异味，买之前可以先拿起来闻一闻。
太硬的西红柿
越硬的西红柿植物使用越多，不要买，或者买回来别马上吃。 放两三天延续一下成熟期，等它自然变软。而且这时不利于健康的催红 素也已得到释放。另外，外红瓤绿的西红柿可能与催熟剂有关。
清洗过的
市场上很难看到带泥的萝卜、藕了，商贩们直言不讳：“太脏的菜没人 稀罕。”洗过的菜不是问题，而是有***，而***可是不管盐泡还 是水焯，都很难去除的。
