产后护理---产后如何***身材
使用产后收腹带及使用方法：
1、先把收腹带放到腰合适的位置；
2、先固定首层。
3、固定好里面的带子以后，再将外面的两条带子一条粘到胃的位置，一条粘到***的位置；
4、粘好以后自己感觉哪里不舒服再拉好，或者觉得拉不紧再拉紧。
坐月子的时候很多准妈妈都大量的摄入动物脂肪，导致了脂肪的堆积。所以，月子后要适当的减少对动物脂肪的摄入，多吃素食。减少进餐的数量，但不可一下子就减少很多。因为在哺乳期对于宝宝的未来，妈妈的营养如何直接的影响着宝宝未来的身体素质。
收腹带使用注意事项：
产后的妈妈不论是要进行热量控制或者开始塑身，都应该在做完月子后才进行；剖腹生产的妈妈，则建议等到产后3个月，伤口完全***之后，才循序渐进地开始进行塑身计划。产后6个月时体重控制的黄金时期。
就一天来说，腹带（收腹带）应在白天使用。
正确使用方法为：每天饭后半小时，小便排空之后戴上收腹带（束腹带），饭前半个小时将其取下。晚上睡觉前一定要取下收腹带。
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产后护理---***在什么情况下需要去咨询医生
通常，***变白或者变白又少量变红，就意味着***顺利结束了，但中途也会出现各种问题，暖馨母婴护理小编提醒您如果发生下面的情况，请及时咨询医生。
出血量很大：
正常的***在产后一天之内，量会达到***为多的情况下，建议1小时就可以更换一次护垫，若以此频率替换，其实***量大约只占护垫1/3到1/2的面积。不过，如果在1小时之内，***浸湿一整块护垫，连续超过4个小时，有可能是大出血，需要尽快就医。
