益生菌，你真的知道怎么用吗？ 1
益生菌大家都听说过，但益生菌到底是什么，牛奶***吃哪种益生菌，大家却并不一定清楚，今天就来聊一聊到底什么是益生菌，益生菌有哪些用途，该如何使用？
WHO在2013年将益生菌定义为：“当给予足够数量，活的微生物时，益生菌，对宿主健康产生有益作用。”根据历史记载，人类早食用的益生菌是来自于酸奶，早在西元前3000多年前，居住在土耳其高原的古代游牧民族就已经制作和饮用酸奶了。西元前2000多年前，在希腊东北部和保加利亚地区生息的古代色雷斯人也掌握了酸奶的制作技术。
20世纪初，俄国科学家梅契尼可夫（Илья Ильич Мечников）在研究保加利亚人为何长寿者较多的现象时，发现这些长寿者都爱喝酸奶，而提出发酵后的乳类中所含的乳酸菌对***健康有益理论。千草素益生菌，益生菌 益生元 酵素粉三重组合
七大益生菌与益生元以及酵素粉的结合，使得营养更，并且有利于增殖***内的益生菌，具有平衡、缓解等作用。
吃益生菌能增强我们的免yi力吗？2
益生菌何以“益生”？
***还在妈妈肚子里的时候，处在几乎无菌的环境，***出生以后，各种微生物从妈妈的产道、奶水、外界的空气等途径进入到***的肠道繁殖定居，随着***的生长逐渐形成了以***为主的肠道菌群。
把肠道菌群比喻成一个森林，森林里长着各种各样的植物，当它们处在一个平衡的状态的时候，可以为***提供***，提供一些抗yan的物质和必须的氨基酸。
益生菌就是这座肠道森林里对人有好处的“植物”。
这群“外来者”，如何在***内起作用？
在***肠道中，原住益生菌舒舒服服地生长着，什么营养都不缺，环境也友好，一不小心，***的微生物多了一点，往肠道里补充“援军”了
从口腔进入体内的益生菌们，要经过胃酸的洗礼，胆汁的***，历经九死一生来到xiao肠。随后，它们还要和其他微生物抢夺生态位。
面对***免yi系统的攻击，这些肠道内的“绝地武士”一边生长一边往外排。只有坚持服用，外来的益生菌才能更多地在肠道里生长，起到影响菌群的作用。
千草素益生菌三重组合
益生菌 益生元 酵素粉
七大益生菌与益生元以及酵素粉的结合，使得营养更quan面，并且有利于增殖***内的益生菌，具有调节我们的肠道菌群平衡、缓解便mi等作用。
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