产后gupen变形的7个***信号当新手妈咪有下面几种状况时，可能就是发生gupen问题了。
1 、腰痛，尤其是站立和身体前倾时即出现
2、 耻骨疼痛、臀部疼痛。
3 、腰腹部赘肉滋生，盆底肌仪，身材走样。
4、 四肢浮肿严重，出现“发胖”状。
5 、腰部以下两边有不对称情况。
6 、腰部后方下面两侧非常厚硬， 两边的腰是否一前一后，产后盆底肌仪有什么用，或一高一低。
7 、测量膝盖到地板的距离，右侧高于左侧表示右侧gupen朝右上歪斜，反之则朝左上歪。
怀孕、生产几乎是每个女性人生必经之路，在关注怀孕分娩和muru喂养的同时关爱妈妈的盆底、及时***、防止后患，是明智的做法。产后检测、评估盆底肌肉损伤程度，并及时进行***训练，是预防、***盆底功能障碍的方法。但很多妈妈却忽视了盆底肌的重要性……
不明原因疼痛，四肢浮肿、尿失禁，看到以上词汇，瞬间产生了严重的身体不适感，恐惧陡然滋生，你能想象吗？以上描述全是由于女性产后gupen变形松弛所引起的！盆底肌仪
产后一定要做盆底肌***训练！你无法想象到若干年后的泌尿系统问题或许跟分娩有关！很多年轻妈妈都非常重视产后修复，但对产后盆底肌***并不太熟悉。事实上，产后修复盆底肌真的很重要。
在女性盆1骨和下肢之间，只有盆底肌等支持结构。盆底肌像弹簧床一样，承托和支持着膀胱、子1宫、直肠等盆1腔脏器，并有多项生理功能，包括控制排尿排1便、维持阴1道紧缩度等。女性在***、分娩过程中，不可避免地对盆底肌造成不同程度的损伤。
对于这一点大家很容易理解，但因此就单纯地认为只有顺产才会造成盆底功能障碍的观点是错误的。一定要重视盆底肌的修复。
你会花费大量时间去健身房，训练你的肌群或者臀部，或者手臂和背部，但多数人都忽略了这个至关重要的肌肉群，盆底肌仪***和作用，那就是你的盆底肌！
怀孕期间，盆底肌仪修复仪工作原理，随着胎儿的发育，子1宫不断增大，对妈妈体内的***和器1官会有一定的压迫，容易造成一定的损伤，尤其是对盆底肌损伤很大；另外，分娩时的过度压力和牵拉，也会容易让这块肌肉变得松弛无力。
如果盆底肌肉不经常锻炼而处于松弛或异常紧张状态，将会引起阴1道敏***下降，导致约53%的产妇产后8周后在性1生1活中发生问题，性1生1活1质量下降；除此之外，大概70%-80%的产后新妈妈，有轻微尿失禁的情况；比如打喷嚏或者是咳嗽，尿会漏出来一点；严重的，还会有一些大1便1失1禁。因此，分娩后无论是顺产还是剖腹产，都需要做盆底***训练。
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