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一次性口罩戴法

颜色较浅的一面是反面----朝内

颜色较深的一面是正面----朝外

也就是说颜色浅（白色）的一面紧贴我们的脸部，深色面（蓝色/黑色）朝外

另外，还需注意，有金属条的一端是口罩的上方，不要上下颠倒了。

分清楚口罩的正面、反面、上方、下方后，确保口罩颜色浅的一面朝内（反面），有金属条的一端朝上（上方），将两端的绳子挂在耳朵上，看到这里，各位是不是认为口罩戴上了，就完事了？

答案肯定是不对的，的一步，需要用双手紧压鼻梁两侧的金属条，使口罩上端紧贴鼻梁。然后向下拉伸口罩，kn95口罩批发价格，使口罩不留褶皱，更好覆盖鼻子和嘴巴。浅色朝内金属朝上，鼻夹按一按！

戴口罩为了健康？其实这样戴会让你不健康！

1、佩戴时间每天不宜超过2~6小时

虽然长期戴上口罩对空气有一定的过滤作用，但鼻腔及整个呼吸道由于接触不到空气，得不到锻炼，也会降低鼻黏膜的抵抗能力，使之变脆弱，一受寒反而更容易***，有关***建议，佩戴时间每天不宜超过2至6小时。同时，注意不要在口罩上喷香水，这样会刺激呼吸道，容易诱发呼吸道***。

2、一天清洗一次

一般情况下，口罩还是一天清洗一次比较好。清洗口罩时，先将口罩只要在开水中泡几分钟，清洗干净后再拿到阳光下晾晒干，这样能达到消菌的效果。

那么口罩又应该如何选择呢？

口罩分为普通口罩、口罩和防护口罩，它们的防护级别逐级。

1）防护口罩适用于对经空气传播的呼吸道的防护，并且对粉尘、雾霾的阻隔作用也非常好，防护等级在这几种口罩中。我们常说的N95口罩就属于这一类。

就算普通的口罩的防护效果都要比市面上五花八门的口罩防护效果好很多。那么口罩是不是选择防护级别越高的越好呢？当然不是！我们建议，kn95口罩，要根据具体所处环境进行选择佩戴。任何事情都有它的两面性，口罩也不例外，防护功能较好的口罩，它的密闭性也会相对较好，用通俗易懂的话说就是会比较闷，长时间佩戴会引起身体不适。