









浙江滕飞餐饮***管理有限公司是一家集食堂承包、食堂托管等为一体的***化餐饮企业,面向中外合资企业、国内大中小型企业(工厂、公司)、学校、******、***、商场、商务楼等单位提供优质一体化食堂承包、食堂托管服务。
浙江滕飞餐饮提醒您:食堂承包经营如何制定脑力劳动者的营养食谱
1、控制能量的供给量;
2、多选富含不饱的脂肪酸,具有健脑功能的食物,如坚果类(松子、葵花籽、芝麻、花生仁、核桃等),鱼类与虾类等水产品;
3、提高优质蛋白质的供给量,多选鸭、兔、鱼、牛肉、大豆及其制品;
4、提供以单糖类为主的碳水化合物,多选择玉米、小米、干枣、桂圆、蜂蜜;
5、注意补充B族***,食堂承包公司应为脑力劳动者多选择香菇、鲜鱼、核桃、芝麻等。
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浙江滕飞餐饮提醒您:冬季饮食与健康
冬季,气候寒冷,阴盛阳衰。***受寒冷气温的影响,机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此,合理地调整饮食,承包工地饭堂,保证***必需营养素的充足,对提高耐寒能力和***功能,是十分必要的。营养顾问教您冬季食疗,保持健康体魄。冬天营养应以增加热能为主,可适当多摄入富含碳水化合物和脂肪的食物。对于老年人来说,脂肪摄入量不能过多,承包学校饭堂,以免诱发老年人的其他***,但应摄入充足的蛋白质,因为蛋白质的分解代高谢增强,***易出现负氮i平衡。蛋白质的供给量以占总热量的15%~17%为好,承包,所供给的蛋白质应以优质蛋白质为主,如瘦肉、鸡蛋、鱼类、乳类、豆类及其制品等,这些食物所含的蛋白质,不仅便于***消化吸收,而且富含必需氨基酸,营养价值较高,可增加***的耐寒和抗病能力。
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浙江滕飞餐饮为您分享:学生健脑吃什么好呢?
香蕉。磷被称为智慧之盐,而香蕉中正含有磷。同时香蕉还是色氨酸和***B6的极i佳来源,还含有丰富的矿物质和优质蛋白质,其中含量蕞高的钾离子,一根中等香蕉中就含有451毫克的钾。吃香蕉能够健脑明目提神。虽然香蕉的营养丰富,不过香蕉的热量低,所以大家也不用害怕吃多了发胖。
玉米。玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸,承包工地食堂,有保护脑血管和降i***作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸较高,能匡助促进脑细胞代谢,常吃些玉米尤其是鲜玉米,具有健脑作用。
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