养老院为您介绍评学老人吃什么比较好？不要以为老年性贫1血只是一种小***，你知道吗？老年性贫1血会加速老年人脏器功能的衰1退，而且会加重原有的慢性1病，贫1血背后有时还隐藏着消化道出血、心脏病、慢性1感1染等不容忽视的严重问题，若不及时发现并引起重视，可能导致严重的器质病变。
1.吃鱼
鱼含有丰富的蛋白质，老年人吃鱼可以帮助铁质的吸收和血红蛋白的合成。
2.番石榴
番石榴富含***C，***C与铁结合会形成复合物，加速铁质的溶解，能更好的改善缺1铁性贫1血，所以贫1血的老年人应该多吃番石榴。
3.山楂
山楂含有丰富的***C。洛阳老年公寓认为***C对促进铁质的吸收和利用有帮助。由于***C可使三价铁转变为二价铁。因此，为了促进铁质的吸收，就要食入含***C丰富的食物。
4.莲藕
莲藕含铁量较高，常吃可预防缺1铁性贫1血。富含***C和膳食纤维，对肝1病、糖尿1病等虚弱病症颇有裨益。鲜藕止血，熟藕补1血。莲藕，生吃可以清热凉血，止血散瘀，熟吃可以健脾胃，养血。有口鼻1出血的病1人，可以紧急服用新鲜的生藕汁，有迅速止血的作用。老年人常吃藕，可以开胃，益血补髓，安1神健脑，具有延1年益寿的***。
1、高脂血症是老年人***的病理基础：血1脂主要包括胆固醇和甘油三酯。血1脂主要有两种来源：一种是外源性的，是消化后脂质吸收到血液中形成的；另一种是内源性的，是在***正常代谢过程中，肝1脏、脂肪细胞等***合成并释放到血液中。除了脑***和成熟的红细胞，胆固醇几乎可以在身体的所有***中合成。
2、高脂血症会导致高1血压：***动脉粥样硬化形成后，会导致心功能不全，大量激1活ACE，促进血管痉挛，诱发肾1上腺素分泌加压素，导致血压升高。影响血压升高的因素有三个：血管外周阻力、动脉壁弹性和血液粘度，它们与高脂血症有直接关系。
3、高脂血症与高1血糖的相互促进作用：很多糖1尿病患者都有高脂血症，因此人们通常称之为糖1尿病与高脂血症的姊妹病，并认为高脂血症是糖1尿病的继发病。据统计，约40%的糖1尿病患者存在脂代谢紊乱。其特征是甘油三酯增加和高密度脂蛋白减少。
4、高脂血症可导致肝功能损害：长期高脂血症可导致脂肪1肝，而肝动脉粥样硬化受损后，肝小叶受损，结构改变，进而导致肝1硬化，损害肝功能。
5、高脂血症会导致冠1心病：高脂血症会损害冠状动脉，形成动脉粥样硬化，大量脂质物质蛋白，沉积和移动血浆中，降低血流速度，并通过氧化酸败沉积在动脉内皮上。并长期粘附于血管壁，损伤动脉内皮，形成动脉粥样硬化。
要找到一个合适的养老院并不容易。在选择的时候，我们应该确***老院能给他们蕞好的照顾，这里有一些选择养老院的方法和建议。
1、访问网站获取信息：在互联网发展的时代，一些养老院的基本信息可以在网站上找到，这些信息具有很好的参考价值。
2、听别人的建议：医生、***或朋友的建议可以帮助你缩小选择范围。不过，每个人的需求可能不同，所以你需要谨慎选择。
3、实地访问：在网上咨询或推荐后，蕞好体验一下养老环境和设施。
4、询问职工养老院的居住比例：特别是，你需要知道疗养院有多少***人员和多少老年。
5、相信你的直觉：如果你认为这里的环境不舒服，你怀疑老年人在这样的设备和环境中得不到高质量的护理，那么你可能是对的。
6、尽量选择离家近的养老院，定期保持联系，减少过渡期老年人的不适应。
