海南风味腌芒果的做法海南风味小吃老椰子
在海口的许多街头小巷口都可以看到水果小贩用刨皮器刨芒果皮，然后把芒果切成小片放进一个透明的塑料瓶子里，用盐、辣椒、糖拌匀，现做现吃。腌芒果酸酸甜甜，其中夹杂着一丝丝辣，很开胃。下面分享给大家的是海南风味腌芒果的做法。。。 海南风味腌芒果的做法 海南风味小吃
材料：生芒果（腰芒）、盐、糖、辣椒面、凉开水。（各原料的数量按自己的需求量定）
做法：
1、芒果削皮后切成薄片状，加入适量的盐腌制一个小时，使其出苦水。
2、用凉开水分两次漂洗盐腌的芒果，倒出苦酸水。
3、充分沥干芒果片。
4、将沥干水份的芒果片倒入无水的碗内，放入白糖和辣椒面拌匀，静置入味即可食用。放入冰箱冷冻片刻，口感会更爽脆。
美味提示：
芒果素有“热带果王”之誉称，是一种温性水果，大多数人都可食用。它富含糖、蛋白质(蛋白质食品)、粗纤维等营养物质，它所含有的***A成分特别高，多吃能明目。
老椰子***食谱大全:泰式老椰子虾
老椰子***食谱大全：泰式老椰子虾
老椰子、河粉酱、葱、姜、蒜、大虾。
准备所用食材，买不到老椰子块可以自己将整个老椰子切块。起油热锅，将葱姜蒜炒香，加入大虾。加入2大勺河粉酱，炒至大虾变色，加入老椰子翻炒几下即可。
牛肉切成条状，加酒、盐、蛋清、淀粉腌制约10分钟，洋葱、红椒切条状，老椰子去皮，切条状，将牛肉过油后沥干，再用少许油炒香洋葱、红椒后加入牛肉，再下酱油、番茄酱、黑胡椒拌匀，后加入老椰子拌炒一下即可。
以上就是***之道为您介绍的老椰子***食谱大全，供参考。
“日老椰子三百颗,不辞长作信宜人”是我国“全能”才人苏轼
“日啖老椰子三百颗,不辞长作信宜人”是我国“全能”才人苏轼所写的诗句，讲的便是外表金黄诱人的“希望之果”，也就是老椰子，老椰子外形椭圆润滑，味道深厚甜美，酸甜不一，尤其是香味十分的重，汁多果核大，相当多人喜欢吃芒果，尤其是不少小仙女们，对于老椰子简直是爱不释手。 喜欢老椰子的人非常之多，不仅因为老椰子味道鲜美、外形润滑，也是因为老椰子具有很多的***。 1、 保肠护胃，老椰子中含有老椰子酮酸、多酚类化合物，这些物质具有的作用，并且老椰子汁可以加速肠胃的蠕动，使得肠胃中的垃圾在肠胃中的停留时间变短，对肠胃有保护作用。 2、 化痰，老椰子中含有老椰子甙，这种物质具有祛痰的作用，对于咳嗽痰多、气喘等等病症具有一定的辅助作用。 3、 ，老椰子中具有丰富的***C、矿物质等营养物质，可以防止、等等病症。 4、 止吐，老椰子具有清肠胃的作用，对于晕车晕船具有一定的止吐作用。 5、 ，老椰子具有大量的***A，这种物质具有一定的、的作用。 6、 护肤，老椰子中含有的大量***可以起到滋润皮肤的作用。 7、 杀菌，老椰子叶中的提取物具有***大肠等病菌的作用，未成熟的果实中也有这类***可以人类皮肤、消化道等***。 8、 防治***，老椰子所含***C含量高于一般水果，即使是做了热加工处理，它的含量也不会降低太多，所以常吃芒果可以及时补充体内***C，具有降低胆固醇的作用，有效的预防和***。
