




少林小龙武术学校采用封闭式、军事化管理,有严格的管理规章制度,对于学生的要求也是非常严格。
侧压腿
右腿支撑站立,左脚从体侧放置到一定高度的物体上,脚尖勾起,右臂上举,左掌立于胸前,两腿伸直,腰部挺立,上体向左侧下振压,振压幅度要逐渐加大,直到上体能侧倒在左腿上。两腿交替进行。
学练要点:两腿伸直,开髋立腰挺胸,上体完全侧倒。

【小龙武校】学习武术可以煅练孩子的反应灵活性和协调性,更好的锻炼孩子的身体。
武术的训练讲究身法、步法、眼法的一致和协调。通过长期的武术训练,孩子的大脑皮质层会发生变化,对外部事物的反应会优于没有训练的孩子,做事和学习的自主能力也会有相当程度的提高。
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学习武术有助于品德培养,小编给大家在这里详细说下:
“未曾学艺先学礼,未曾习武先习德”。武术在绵延几千年历史的长河中一向重礼仪、讲道德。“尚武崇德”包含了广泛的道德内容。作为一名习武者,从小就应该树立远大的理想,培养坚强的意志和高尚的品质,把武德教育放在第1位,按照武德要求进行自我休炼,自我教育,不断提升自我的道德修养。


