寻常型牛皮鲜如何护理
一、注意清淡饮食。避免辛辣，忌酒、忌海鲜、忌辛辣，消除精神紧张因素，避免过于疲劳，注意休息，多食富含***类食品，如新鲜水果、蔬菜等。清洗患chu时，动作要轻揉，不要强行剥离皮屑，以免造成局部gan染，如红、热、痛，影响治，使病程延长。
二、要适当的洗澡。当牛皮鲜患者感到皮肤痒，可以多洗澡来有效缓解，但是需要注意水温不能太高避免烫到，不能肥皂，用清水达到皮肤保湿止疼止痒的目的。
牛皮鲜患者适合做哪些运动呢
慢跑
慢跑是简单有效的有氧运动，运动量也不是很大，特点是可以由自己调节运动的幅度和节奏。慢跑时可以尽可能大的摆动和舒展自己的手臂，刺激身体的免yi系统提高抵抗力、降低胆固醇和高xue压。不过牛皮鲜在进行慢走的时候应该注意以下几点事项：
注意运动环境：
雾是漂浮在低空中的细小水珠，雾可使积聚在低空中的灰尘较多的病原微生物不易消散。浓雾时锻炼，易吸人***物质，对身体健康不利。
牛皮鲜患者饮食须知：
需要补充蛋白质
牛皮鲜患者患病之后大量地脱落皮屑。皮屑的成分是蛋白质和脂质，机体的蛋白质是抗gan染的物质基础。因此，牛皮鲜皮损越多越需要补充蛋白质。
反之，皮损使蛋白质丧失、食物蛋白质减少、抵抗力下降，继而发生gan染，病情加重形成一个e性循环。所以，牛皮鲜患者应注意对蛋白质的补充，避免身体免yi功能进一步恶化。
