弱shi的liao效由多方面决定的，其中营养的作用也是重要的一个方面。据研究，人参、首乌、枸杞及动物脑等，确有助于***大脑细胞发育、强壮***、增强体质、促使心灵眼明等作用。钙、镁、磷、谷氨酸、复合***B及B12等，均为益智明目所不可少的物质。蛋黄中含有丰富的卵磷脂、乙酰dan碱，对促进大脑功能、智力发育，zeng强记忆，改善视觉大有益处。被誉为"智慧酸"的谷氨酸，是***大脑需要的重要部分，能消除脑代谢中"氨"的***，在鲜奶、鲜肝、啤酒中含量较高，富含复合***B族成分，这些都是促进人脑智慧的食物。弱shi儿童必须给其充分的营养，其实***重要的是防止小儿偏食和挑食，食品应多样化，荤素搭配，定时定量。若戴镜后眼位暂无改观，且视力下降明显，上课时黑板也看不清，走路亦有困难，则开始时可适当戴浅一些度数的眼镜，待适应后，再重新配镜给足度数。下面简单介绍一些食物中的营养物质。
含钙食物：虾、海带、大豆、蔬菜、牛奶、花生、橘、橙和蛋黄等。
含***A的食物：猪肝、鸡肝、蛋黄、牛奶、羊奶等。
含核黄素的食物：牛奶、干酪、瘦肉、蛋类、酵母和扁豆等。
含铬的食物：糙米、玉米、红糖等，此外瘦肉、鱼、蛋类及萝卜、豆角中也有一定含量。
含***C、B的食物：鲜枣、柑橘、西红柿、马铃薯、肉类、动物gan、肾和乳类。
碱性食物：柑橘、苹果、海带及新鲜蔬菜等。
含ka啡因的食物：茶叶、咖啡和巧克力等。
含锌的食物：mu蛎、牛肉、牛肝、猪肉、蛋类、花生、核桃、土豆、黄瓜、胡萝卜、西红柿、苹果等。
8周岁以上的弱shi儿童，属于大年龄弱shi儿童。大年龄弱shi治liao效果很差。但是只要坚持合理的治liao方案，laio效应当是满意的。***建议：“应当治liao每一个可以治liao的弱shi眼，即使万一的机会也不放弃”。
由于双眼竞争，大年龄弱shi儿童通常一眼视力转为优势，成为注视眼。另一眼则视力很差，成为弱shi眼。治liao方法首先常规遮盖键眼，给弱shi眼有更多的注视机会，受到锻炼;配合以精细目力训练、脉冲红光刺激等；有偏中心注视的弱shi眼，可先选用后像疗法、光刷疗法等。再经过数月治liao后，如果弱shi眼视力提高，或者注视性质改变后可改用CAM弱shi治liao仪坚持治liao。当弱shi眼视力上升到0.6时可使用同视机进行融合训练。视疲劳的症状有：眼干涩、***感、眼皮沉重感、视物模糊、畏光流泪、眼胀痛及眼部充血等。
大年龄弱shi治laio有其有利和不利因素。
(1)有利条件 大年龄弱shi儿童,治liao愿望强烈、迫切，能主动配合治liao，有耐心，能坚持；做精细目力训练或同视机训练时，注意力能高度集中，训练时准确。
（2）不利因素 年龄愈大，***愈深，疗程也愈长，立体视建立或完善的难度增大；他们读书负担重，在坚持训练治laio的时间保证上有一定困难。尤其是他们对配戴眼镜、单眼遮盖眼罩等基本治liao上，常因爱面子而不能支持，甚至放弃治liao。
保护眼睛要从点滴做起
其实，保护眼睛并不难，首先要养成良好的用眼习惯，另外注意多吃一些***睛有益的食品，如：含有丰富蛋白质的瘦肉、鱼、奶类、蛋类、豆类等;含有***A的胡萝卜、绿叶蔬菜以及橘子、柿子等水果，还要多吃青椒、黄瓜、小白菜等含有***C的蔬菜和水果，另外，多吃含钙丰富的食物***睛也有好处。因为，儿童近视戴眼镜有很多好处，除了可以矫正视力外，还可以减轻眼疲劳、防止眼球突出、治liao弱shi与斜shi等等。
如若不能自己判定眼睛状况，请及时到***的眼睛保护机构做相关的检查，以免错过矫正时间。