注意事项1、本次活动全线为高海拔地区，大峰顶峰为5025M，平均海拔在3500-4400M，请正确评估自己的身体情况做正确评估，川藏线徒步，以决定参加与否。
2、本次活动所到达的地区温差较大。白天温度（晴天）可达20℃，夜间温度可能低至-15℃以下，请大家注意携带保暖衣物，并请选择-15℃温标以上的睡袋。高原紫外线强烈，川藏线徒步旅游景点，请准备防晒用品。
3、此次活动登山途中几乎全线无手机信号。
4、高原地区热量流失迅速，请自备高热量食品以补充体力。
5、所达地区风景秀丽，摄影景点无数，胶片玩家请带够胶卷和电池，数码玩家请带够存储卡和电池。
6、本次活动中***者已为大家购买适合本次活动的人身***。
7、注意安全，听从阿布户外领队安排，严禁迟到，严禁擅自冒险行动、离队、安全自负。
8、注重环保，不乱扔杂物。
9、尊重当地的风俗习惯。
10、身体健康，吃苦耐劳，有安全意识，有团队协作精神。
11、队员之间必须相互体谅，遇到分歧大家可以商量解决，但决定权在领队。
12、在整个户外活动中，如果出现特殊情况，请参加队员要服从领队的意见。一旦报名，请不要以个人喜好要求领队变更行程。
13、户外人人平等。严禁高姿态地将现实身份带进户外。
从成都到贡嘎那玛峰是怎样安排行程？
具体行程安排
Day 0成都集合.
早上在成都市区集合，安排在成都市区的旅游活动，游览锦里、武侯祠、杜甫草堂、宽窄巷子等景点，川藏线徒步包车，品尝成都特色美食。
餐饮：自理
住宿：俱乐部安排的酒店
海拔：560米 Day 1成都到子梅村.
早上饭后，乘车走雅西高速公路途径石棉县、大渡河上游峡谷地带到达草科藏族乡。到达巴旺海检查站，开始徒步，在巴旺海进行摄影和野餐，***后乘车出发到达下子梅村。
餐饮：午餐自备、晚餐子梅村
住宿：夜宿藏家客栈。
需时：10小时
海拔：草科1500米、子梅村3200米 Day 2子梅村到BC营地.
早上从下子梅村徒步至贡嘎寺，贡嘎寺位于贡嘎主峰下，是藏传***噶玛噶举派（白教）的三大圣地之一，是观赏和拍摄贡嘎雪山主峰的***jia位置。
餐饮：客栈早餐，午餐路餐（自备），BC晚餐
住宿：露营
需时：徒步7小时
海拔：贡嘎寺3750米，大本营3900米
Day 3Day3—BC营地到C1营地.
早上吃过早饭拔营后从BC出发。第1段路沿着贡巴冰川往上，第二段路是碎石坡和积雪盆地形，***后到达C1营地。
餐饮：早餐自备、午餐自备、晚餐营地提供
住宿：露营
需时：约需5小时。
海拔：大本营3900米、C1 4700米 Day 4C1营地到那玛峰.
凌晨3：30拔营后，11点之前登顶后返回BC.
餐饮：早餐自备、路餐自备、BC晚餐
住宿：露营
需时：约需11小时。
海拔：C1 4700米、峰顶5588米、大本营3900米
Day 5BC到子梅村.
早上9：30从BC出发，返回子梅村。
餐饮：BC早餐、路餐自备、子梅村晚餐
住宿：子梅村
需时：约需5小时。
海拔：大本营3900米、子梅村3200米 Day 6子梅村到成都.
早上早饭后出发，乘车经过巴旺海然后徒步到达公路起点，乘车前往石棉返回成都。
餐饮：子梅村早餐、午餐自备
需时：约需10小时。
海拔：子梅村3200米、成都560米
有人说：“要么旅行，要么读书，身体和***，必须有一个在路上。”这次川西之行我们走进四姑娘山。四姑娘山，是四座并立的山峰，山体陡峭，直指蓝天，冰雪覆盖，银光照人，享有“蜀山皇后”的美誉。
人们总是不吝赞美雪山，因为它兼具气势与柔情；因为它既磅礴又凄美；因为它让人敬畏又使人爱怜。这一篇不是关于四姑娘山的旅游线路，是那些爱过恨过的经历，那些美丽与遗憾的回忆，你可还是我记忆中的模样？
川藏线徒步之旅-川藏线徒步-阿布纯玩自驾进藏团由四川阿布旅游资源开发有限公司提供。“进藏拼车团,川藏线租车团,滇藏线自驾租车团,四川精品线路租车”就选四川阿布旅游资源开发有限公司（），公司位于：四川成都市金牛区商贸大道一段7号5楼505号，多年来，阿布户外俱乐部坚持为客户提供好的服务，联系人：刘昌鑫。欢迎广大新老客户来电，来函，亲临指导，洽谈业务。阿布户外俱乐部期待成为您的长期合作伙伴！可多吃蔬菜、水果、多喝水，***hao早上活动前喝足水，活动时多喝水但每次少喝点，***hao不吸烟。
