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烹饪之所以能够成为一种技术、一门艺术、一种文化，是因为它在人类生活中具有如下意义和作用：
1．提供富含营养的膳食，满足人类饮食生活中的物质需求。
2．提供健康安全的膳食，保证饮食卫生。
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未煮透的黄豆不宜吃：
黄豆中含有一种会妨碍***中胰蛋白酶活动的物质。人们吃了未煮透的黄豆，对黄豆蛋白质难以消化和吸收，甚至会发生腹泻。而食用煮烂烧透的黄豆，则不会出问题。
有些食材是为了装点颜色用的。比如在鱼羹里加一点藏***。注意，在中国菜的习俗中，任何点缀的东西都应该是可以食用的。
为了增加香味而设计的一些食材。事实上，胡椒，茴香一些香辛料主要是调味去除食材的腥、膻或异味。也有一些***菜肴加如叫化鸡用荷叶包裹，闻起来有一股清香。鲜花饼加入鲜花，吃起来有临花圃之中。
