江西药墨-青岛聚美康源-药墨贴牌

青岛聚美康源除湿支招：

第1招：越懒越要运动

　　体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人。运动可以缓解压力，促进身体qiguan运作，加速湿气排出体外。跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等运动，有助活化气血循环，增加水分代谢。

　　第2招：饮食清淡适量

　　肠胃系统关系到营养及水分代谢，hao的方式就是适量、均横饮食。酒、牛奶、肥甘厚味等油腻食物不易消化，容易造成肠胃闷胀、发炎。甜食油炸品会让身体产生过氧化物，加重发炎反应。生冷食物、bing品或凉性蔬果，会让肠胃逍化吸收功能停滞，不宜经常食用。

　　第3招：避开湿气的环境

　　***内产生湿气，除了自身代谢的问题以外，有很大一部分和环境有关。经常在潮湿、阴冷的环境中，就容易导致湿气ru侵体内。所以日常生活中应当留心：不要直接睡地板，地板湿气重，容易ru侵体内，造成四肢酸疼；潮湿下雨天jian少外出；不要穿潮湿未干的衣服，不要盖潮湿的被子，洗完澡后要充分擦干身体，吹干头发；房间内的湿气如果很重，药墨制作方法，建议多开窗透气，药墨贴牌，如果外界湿气也很重，还可以借助电器进行除湿。

湿气是身体亚健康的一种表现。它初表现在胃肠道变化，大便溏稀，或消化bulang，腹tong腹胀。而后会出现身体虚弱，面色苍白，头重脚轻，四肢乏力，头晕目眩，食欲不振等。

这三种症状归根结底都和脾气有关系，“湿重”是标，“脾气虚”是本。

***说的脾，是负责运转的，任何代谢产物的排除都要借助脾气的力量。脾气一虚，脏东西就要潴留体内。脏东西是什么呢?可以是多余的脂肪，也可以是异常的分泌物、排泄物。

胖人多阳虚“湿重” 很多胖人看似壮实，实为虚寒。特别是肚子上脂肪多、游泳圈越来越大的人，更不能忽略他们体质的寒性。你如果去摸这种胖人，药墨，他们的皮肤一般都是凉凉的。就是因为他们的身体自己知道缺少阳气，本能地增多脂肪，以起到保温的作用。

就像过去没有冰箱的时候，夏天卖冰棍的人，都会用一条棉被包住冰棍，棉被是防止散热的。胖人身上的脂肪起的也是这个作用，所以也就有“胖人多阳虚，药墨***，而瘦人多阴虚”的理论，往往是越胖越虚，越虚越胖，宜昌药墨，形成恶xing循环。

胖人的正确减fei方式应该是温化寒湿，“温”是增加代谢脂肪的能力，“寒湿”就是指那些不该积存在体内的脂肪。

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身体湿气重，药墨、墨灸帮你祛除湿寒

***所说的“湿气”，本质是在脾阳不足不能够运化水液物质代谢而导致停积于体内导致的***现象。

药墨效果

简单实用，容易操作，效果稳固。

50%患者在2-5分钟疼痛减轻或消失。

30%患者在10分钟内疼痛减轻或消失。

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3%患者可能效果较慢。

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