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成年人的健康饮食

进入成年，开始接近易患******的年龄，健康饮食就是要多吃蔬菜、水果和鱼，再配一点葡萄酒。***界研究发现，西红柿含有一种有益的抗l氧化剂 (番茄红素)，学校食堂外包，能够预防。再者大豆中含有天然雌激su，这使它具有特殊的药yong价值，特别是对更年期妇女尤有好处。由于大豆可以降低胆固醇，所以餐桌上一定要给大豆留个位置。说到脂肪，它也是有用的，学校食堂外包厂家，可以给人补充能量和***。不过要首xuan段质脂肪，比如说鱼和鹅。

低蛋白膳食：适用于急性、***衰竭肝昏迷、肝昏迷前期。 本膳食特点：

①每日膳食中蛋白质总量在40g以下。视病情不同也可分别定为20g/日、30g/日。

②***衰竭患者。视内sheng肌酐清除率、血肌酐、尿素氮的情况来决定蛋白质的供给量。

③少用或免用动物性食物和豆类食品。每日热能的来源以碳水化合物为主。 ④可多选用鲜果、蔬菜。

⑤免用刺激性调味品、添加剂。

与正常人平时所用膳食基本相同。所占比例***da。热量及营养素含量必须达到每日膳食供给量的标准。应少用一些较难消化的食物、具有刺激性的食物及易胀气的食物。

软食：适用于有轻微发烧、消化不liang、口腔***或咀嚼不便的患者以及3～4岁的***。

配膳原则：①食物要易于消化，便于咀嚼，因此一切食物烹调要切碎，烧烂煮软。②不用油炸及粗纤维多的食物，忌用强烈辛辣的调味品；③长期采用软饭，因蔬菜都是切碎煮软，***损失较多，故要注意补充，如多用Vc含量丰富的食物，如鲜番茄水、鲜果汁、菜水等。④营养素含量不低于普通饭，饮食需鲜美可口，学校食堂外包怎么收费，一日3餐，在经济条件许可时，下午增加一餐点心。