龙氏***枕颗粒乳胶枕龙牌乳胶枕头
使用方法：
一，仰卧：头宜睡枕部***。本枕设计了两种弧度，使用者可根据个人颈部弧度选择舒适的一侧。
二，侧卧：头宜睡枕部一端。注意侧卧时头颈部均睡眠在枕上，颈部不能悬空，以舒适自然为度。
三，本枕附有两个枕垫，放置于枕袋内。当仰卧时，如果感到枕高不够时，可将小枕垫放在枕***的低凹部或边缘部，调节至颈部舒适为度，如果感觉枕头过高时，可将底层大枕垫抽去，用一段时间再将此垫放回底层。
四，严格按照肩宽选择使用。肩宽等于两侧肩关节盂缘之间的距离（参阅下表）
选择***舒适枕参考表
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根据******工程学，***的脊柱，从正面看是一条直线，但侧面看是具有三个生理弯曲的曲线，为了保护颈部的正常生理弯曲，使***相对保持平衡，所以枕头就变得很重要。有个成语叫“高枕无忧”那么高枕真的无忧吗？由于***前弓的生理结构，这就要求枕头一定要支撑脖子，但又不能太硬，你想脖子底下放一块砖头，虽然有支撑，但是不能让肌肉有效放松。睡觉时维持***的正常生理状态，才能使颈项部各***与整个***一起放松。正常人睡过高的枕头，都会使颈部某些局部肌肉过度紧张。久之引起颈部***和血管受压迫，容易造成脑部缺氧，第二天起床头昏脑涨。所以枕头就需要有个合适的高度，以自己的拳头高一点为适宜。枕头作为睡眠工具，它的重要标准就是承托力
不用枕头睡觉，对***到底好不好呢？1.生理结构决定要睡枕头***的脊柱生理结构导致有两个弯曲，***的生理弯曲度
1.我们成年后几乎所有人都面临***曲度变直的问题，这与我们的习惯有很大关系，枕头本身是为了给***一个支撑，以免人在整个人生三分之一睡觉的时间内***都一直悬空，并且还要承担活动期间对大脑的支撑作用。所以，不睡枕头对***而言并没有什么好处，只会加重***的负担，导致加重***问题发生的频率以及严重程度。注意硬度过硬或过软的枕头不仅导致侧卧状态下***关节囊张力变化，不能维持***的生理曲线，而且极易导致颈肩部肌肉疲劳。
2.病理状态决定可拿掉枕头从生理角度而言是用枕头睡觉，但要注意选择自己合适的，不能过高或者过低，好是中间低两头高的枕头才能对***起到支撑同时又固定的作用。
枕头选购有哪些技巧？龙氏***枕教您如何选择适合自己的枕头。龙氏***枕生产，龙氏***枕厂家龙氏***枕的价格批发
每天睡个好觉，是保证人的身体、精神舒畅的重要因素。要保证好的睡眠，一个好枕头是必不可少的。选择枕头很关键，有时候睡觉起来腰酸背痛，越睡越累，有可能是枕头的问题。要想拥有健康的睡眠，枕头的选择很重要。今天，就和龙氏***枕营销中心小编一起来看看睡枕选购都有哪些技巧吧！对于“哪种枕头好”、“那种对***好”其实都没有合适的答案，因为每个人适合的枕头完全不同。
1、枕高
以自己的拳头为参照，仰卧时的枕高大概一拳，侧卧时枕高一拳半为宜，一般会在10—15cm左右比较合适。
2、枕宽
枕头的宽度要足够，因为正常人在睡眠中会变换很多姿势，枕头枕头的宽度要够，才能让身体自由转动。一般都要比肩膀宽一些才好。
3、硬度
枕头软硬度要适中，才能既减少枕头与头皮之间的压力，又很好地支撑***，保持良好的生理曲度。
4、枕芯
枕芯一般决定了枕头的软硬度，枕芯的种类中有很多，人造的太空棉、杜邦棉、纤维枕、羽绒枕等等，还有一些天然的原料也很不错，如茶叶、鸭绒、荞麦皮、蒲绒、绿豆壳等等。
5、枕头的使用期限
枕头脏了要及时清洗，一般1—3年就要更换一次，不然容易滋生霉菌、螨虫等微生物，引发***或者呼吸道***。如果发现枕头失去弹性、内部有结块、凹凸不平，且填充物有受潮或异味，那么就要及时更换枕头了。
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