萍乡鹌鹑皮蛋-凯旋蛋品-鹌鹑皮蛋批发

鸭蛋厂家提醒三种人不可吃咸蛋

1、和三高人群：咸鸭蛋含盐量高，三高人群不宜多食，而且含胆固醇含量也较高，有、问题的人也应不食。

　　咸鸭蛋虽然美味也有很多营养价值，但是上述三类人群不宜食用。同时咸鸭蛋厂家提醒，即便是健康人，每次吃咸鸭蛋建议也不要超过半个，饭后多喝水。

2、孕妇：孕妇吃了咸鸭蛋，会导致水肿，也会使体内有力血液循环量剧减，萍乡鹌鹑皮蛋，血糖升高，也易触发***发生。如果食用了，应多喝水。

3、脾阳不足的人群：脾阳不足的人群通常有面色苍白，畏寒肢凉，腹胀有冷感。而咸鸭蛋性偏凉，故脾阳不足、寒湿下痢者不宜食用。

松花蛋瘦肉粥做法：

　　1、松花蛋批发厂家需要大家准备大米、松花蛋、瘦肉、水、盐、鸡精、料酒、淀粉、香油。

　　2、将大米放入大碗中，加水揉搓后，洗净，放入水中浸泡30分钟，将泡过的大米再度洗净，沥去水后倒入锅中，加入水适量，开始煮。

　　3、瘦肉浸泡出后，再冲洗干净，鹌鹑皮蛋批发，切成肉丝，放入盐适量、鸡精、料酒、淀粉，抓拌均匀后腌制10分钟，皮蛋剥皮，切成小块备用。

　　4、粥煮到水比较稠后放入肉丝、皮蛋，适量盐、鸡精、再煮1分钟左右，用勺子不断搅动，放入香油，搅匀后盛出就可以了。

【什锦皮蛋】：食材：皮蛋

配料：胡萝卜、玉米、猪瘦肉

调料：生姜、生抽、蚝油、盐、白醋、水淀粉、白糖、清水【下面是做法】第1步：把皮蛋清洗干净，冷水下锅煮5-6分钟左右。

第2步：煮熟的皮蛋捞起来放凉，把胡萝卜、猪瘦肉切成丁，玉米剥成粒，生姜切成丝备用。

第3步：把放凉的皮蛋剥皮，然后切成4块，装进盘子里备用。

第4步：锅里放油，下生姜丝炒出香味，然后把瘦肉放下去翻炒，炒到猪肉变色，然后放入蚝油、生抽翻炒均匀。

第5步：倒入适量的清水，大火烧开后，放入一勺的白醋，一勺的白糖，鹌鹑皮蛋图片，适量盐、然后倒入适量的水淀粉勾芡

第6步：把勾好芡的玉米猪肉跟胡萝卜放进盘子里，我们这道香喷喷的什锦皮蛋就做好了，做法是不是很简单呢？用到的材料也很简单，成本不到20块。

【注意】

1.皮蛋要先煮一下，一方面可以去除一下异味，也可以让个别皮蛋的蛋黄凝固。

2切皮蛋的时候，刀可以先沾点水，这样蛋黄就很少沾在刀上了，当然用线切皮蛋也是很好用的，看你个人的习惯了。