水蛋白花生豆腐料豆腐乳有无营养
豆腐乳经过发酵，它不会损失营养，而且更易吸收了。
腐乳和豆豉以及其他豆制品一样，都是营养学家所大力推崇的健康食品。它的原料——豆腐干本来就是营养价值很高的豆制品，蛋白质含量达15%～20％，与肉类相当，同时含有丰富的钙质。腐乳的制作过程中经过了霉菌的发酵，使蛋白质的消化吸收率更高，***含量更丰富。因为微生物分解了豆类中的植酸，使得大豆中原本吸收率很低的铁、锌等矿物质更容易被***吸收。
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花生豆腐花生的简介
花生（peanut），原名落花生（学名：Arachis hypogaea Linn.），是我国产量丰富、食用广泛的一种坚果，又名“长生果”、“泥豆”等。属蔷薇目，豆科一年生草本植物，茎直立或匍匐，长30~80厘米，翼瓣与龙骨瓣分离，荚果长2~5厘米，宽1~1.3厘米，膨胀，荚厚，花果期6~8月。主要分布于巴西、中国、埃及等地。
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水蛋白花生豆腐之花生的***价值
抗老化性：花生果实中所含有的儿*素、赖氨酸对***起抗老化的作用。
凝血止血：花生果衣中含有油脂，多种***，并含有使凝血时间缩短的物质，能对抗纤维蛋白的溶解，江苏花生豆腐厂家，有促进***制造血小板的功能，对多种出*性***有止血的作用，对原发病有一定的*疗作用，对***造血功能有益 。
滋血通乳：花生果实中的脂肪油和蛋白质，对妇女产后*不足者，有滋补**，正宗水蛋白花生豆腐厂家，养血通乳作用 。
促进发育：花生果实中钙含量极高，钙是构成***骨骼的主要成分，故多食花生，制作水晶花生豆腐厂家，可以促进***的生长发育 。
增*记忆：花生果实中的卵磷脂和脑磷脂，是***系统所需要的重要物质，能延缓脑功能*退，***血小板凝集，防止脑*栓形成。实验证实，常食花生可改善血液循环、增*记忆、延缓***
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