




豆芽机的好处
中的豆芽机是非常***的生产商,以功能全,质
量好,中的可以做到全自动加温,自动断电,自
动喷水,自动停水,并且不需要人员看着,陆续
放豆,三天就可以生产出两斤豆芽,对于一个家
庭的用量吃两顿都是绰绰有余的,值得一提的是
如果正常断电的话48小时以内都不会对豆芽有任
何的影响,另外中的除了生产豆芽菜还可以孵化
小鸡,想象一下这款豆芽机其实就是一个现实中
的***农场,可以称得上是,劳动***两不误。是
厨娘为老公做在的好帮手,是妈妈为下一代教育
也是有很大的贡献。
豆芽机之豆芽菜的营养价值
吃豆芽菜时应注意不要将豆芽瓣丢掉;烹调豆芽菜时加少许醋,使豆芽中的蛋白质凝固,从而口感脆嫩而软烂,同时可减少对***C的***,还能使豆芽中的钙质溶解,提高营养价值,并可去除豆腥味,使炒出的芽菜更加可口。
鱼蛋豆芽汤原料:黄豆芽120克、草鱼180克、姜5克、大葱5克、盐3克,做法:1、鱼肉洗净,加少许幼盐后绞烂,黄豆芽洗净切去幼尾,葱切成葱花;2、锅中放适量的清水,生火后先处理鱼肉,以碗盛载,加葱花和少量生粉,用筷子搅至起胶;3、水滚后下入姜片和黄豆芽,约煮15分钟,再以筷子将鱼肉拌成鱼蛋形,相继放入锅内,煮10分钟即成。待长出芽苗时(不同品种出芽时间不同,有的5-6天,有的9-10天),可以放在有光线的地方(室内可见光),不能直接晒太阳。关于豆芽菜的功能,李时珍在《本草纲目》中誉其为“菜中佳品”可以“复平常饮食,继续以豆芽佐食,病愈之后不再***。
豆芽菜物美价廉,雅俗共爱。即可登上大雅之堂奢华的宴席,也可是平民的家常之菜。豆芽菜的营养价值极高,近来西方的研究发现豆芽菜他们一致认为豆芽菜是理想得近乎***的食品。没想到千百年前中国祖先发明的豆芽菜竟是如此的神奇了不起。
黄豆芽的营养价值
黄豆芽营养丰富,含蛋白质、脂肪、糖、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、***B1、***B2、烟酸、***C等营养成分。2、豆类本身的确含有一定的淀粉,但是它在发芽的过程中,会大大减少淀粉的含量,而且***C可达到豆子原含量的六七倍之多。春天是***B2缺乏症的多发季节,春天多吃些黄豆芽可以有效地防治***B2缺乏症。黄豆芽富含钾,具有有助于维持***健康、心跳规律正常,可以预防风,并协助肌肉正常收缩,作用。
吃黄豆芽对青少年生长发育、预防等大有好处。。黄豆在发芽过程中,黄豆中使人胀气的物质被分解。有些营养素也更容易被***吸收了。